青少年心理健康问题_青少年心理健康是什么 _生活经验

为什么青少年心理健康问题值得重视？

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发现孩子出现心理健康问题，怎么办？
第一需要重视，不要等悲剧发生了才后悔莫及；
其次需要客观规范处理，简单来说就是怀疑孩子有心理问题，建议还是到公立医院就诊，尤其很多家长总觉得既然是心理问题嘛，找个心理咨询师开导开导就好了。不是不可以找心理咨询师，个人建议可以先找学校的心理咨询老师，学校里的心理咨询师相对比较规范，同时还是免费的。如果还是无法解决问题，那就建议到医院规范就诊。
第三，如果真到了医院就诊，建议家长配合医生规范处理而不是自行其是。
山东心悦灵以心理咨询室建设为中心，所有的心理咨询室建设必备产品都是自主设计、研发、生产的。青少年心理健康问题，形成的主要原因是什么？青少年心理健康问题的形成，包括两个方面的问题：第一个，青年和少年的疾病的谱不太一样，少年期的心理疾病很多是跟发育相关的，比如自闭症、多动症，这些疾病更多是跟基因、遗传有关系的，更多的是天生的，就是基因存在某些缺陷，到了一定年龄，这种缺陷就表现为外在的行为的异常。这里面也有父母养育方面的问题。青年更多的可能是跟成长环境有很大的关系，也有部分跟本身的基因有一定的关系。青年十四五岁发育以后，激素的影响。在心理发育阶段，这个年龄本来就属于叛逆期，独立意识增强，不太喜欢有权威来约束他，如果家长跟小孩子关系没处理好，更多用权威的方式压制小孩子，不尊重小孩子的意见，可能发生冲突。冲突多了，一方面表现就是叛逆，老师批评打压，也容易导致小孩子出现抑郁或者是焦虑。
青少年心理健康问题形成的原因主要包括：1、遗传因素。如果一个孩子的两系三代亲属内，曾有人患过抑郁症、焦虑症等，那么孩子出现该病的几率较普通人高。2、环境因素。环境因素又分家庭环境和社会环境，家庭环境如父母关系紧张、过度溺爱、隔代养育等等；社会环境如孩子所接触的学校或其他公共场所的文化、氛围不好等等。

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【青少年心理健康问题_青少年心理健康是什么】人体对各种物质的需求量都有一个度，过量摄入将会适得其反，高糖、高盐、高脂肪食物的长期过量进食，尤其是饱和脂肪酸过量会导致亚健康状态。因此均衡适量的营养是维护健康的基本手段之一。3、保持心理健康。长期的精神刺激和压力以及长期的压抑愤怒等负性情绪，也是导致亚健康的一个方面的因素。4、保持良好的人际关系往往是自我实现的人，他们具有更深刻和深厚的人际关系，拥有更多的融合，更崇高的爱，更完美的认同以及更多摆脱自我限制的能力。
青少年如何保持心理健康成长？谢谢邀请，关于青少年健康成长包括身体健康和心理健康，从我擅长心理学方面解答，主要解释下如何保持心理健康吧！青少年主要的心理问题主要有情绪问题、人际关系问题、学习与生活问题等。

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一般青少年心理健康有哪些中学生心理健康标准
1、有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值。
心理健康的中学生，不仅能现实的认识自我，承认自我，接受自我，而且还要有自知之明。对自己的能力、特长和性格中的优缺点，能做到客观、恰当的自我评价，即不自傲，又不自卑。能正视现实，生活、学习目标符合实际，不怨天尤人，也不自寻苦恼。对自己的不足或某些无法补救的缺陷，能正确对待，安然接受。
2、乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态。
心理健康的中学生应乐于学习、工作和生活。能把自己的智慧和才能在学习、工作和生活中发挥出来，取得成就，获得满足感。能够从自己实际情况出发，自觉完成学习和工作任务，而不以此为负担。在遇到困难时，能努力去克服，争取新的成就。
3、善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊。
心理健康的中学生往往表现出乐群性，有人际关系交往的欲望。能与周围的人建立良好、稳定的人际关系，在交往中互相理解，互相尊重，团结互助，对人善良、诚恳、宽容、公正、谦虚有爱心。能尊重他人的权益和意见，正确对待他人的短处和缺点，善于与各种类型的人相处。
4、情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态。
心理健康的中学生主导心境始终处于轻松、活泼、快乐的状态。虽然因学习、生活中的挫折、失败或不幸，也会有悲、忧、愁、怒、烦等消极情绪体验，但不会长期处于消极、悲观不可自拔的体验中，更不会因此而轻生。善于适度的表达和控制自己的情绪，能随时排解各种烦恼，喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁
，谦而不卑，自尊自重。决不因一时冲动而违反道德行为规范，能在社会规范允许的范围内，满足自己的合理需要，保持稳定、乐观的情绪。
5、保持健全的人格。
人格健全的中学生心理活动和行为方式处于协调统一之中，有正确的人生观，能以此为中心，把需要、动机、目标和行为统一起来，乐于生活、学习，兴趣广泛，性格开朗，胸怀坦荡，办事机智果断，表里如一，行为上表现出一贯性与统一性。
6、面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制。
心理健康的中学生在遇到挫折和困境时，能够表现出较高的耐受性和平衡性，不因此而影响或改变自己的目标和正常的学习生活。能驾驭自己的情绪，以良好的意志力，克服前进中的困难。自觉运用自我防御机制，随时可排泄影响学习和健康的情绪困扰，消除各种焦虑、紧张、恐惧、烦恼等情绪现象，使其心理保
持良好的平衡状态。
7、热爱生活、热爱集体。
有现实的人生目标和社会责任感心理健康的青少年珍惜和热爱自己的学习生活，积极投入有乐趣的生活中，自信自己的存在对社会和对国家有意义、有价值。能坚持不懈的努力，从事有意义的事业，遵守社会公德，维护国家利益，勇于承担社会义务，善于发挥自己的聪明才智为社会服务。
8、心理特点、行为方式符合年龄特征。
心理健康的中学生，其认知活动、情绪反应、性格特征等心理特点以及行为表现应与其年龄阶段相符合，与其充当的社会角色相适应，保持一定年龄阶段的共性与个性的统一。
9、能与现实的环境保持良好的接触与适应。
心理健康的中学生能够面对激烈的社会竞争和快节奏的生活，保持良好的适应状态。能够根据客观的需要，主动调整自己的言行，在暂时无法改变客观环境的情况下，能主动改变自己，以适应社会环境的需要，保持平衡的心态，并能精力充沛的投入到学习和生活中。
10、有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的逆反状态。
心理健康的中学生能保持相对稳定而常态的生活方式，不因生活的变故和学习环境、学习任务的改变而产生过度的焦虑和思危心理及不必要的负担。能坦然处事，保持安宁的心理状态。善于合理的提出和表达自己的意愿及要求，不盲目冲动，不表现与成人的反抗对立的情绪。能有效的控制和改变消极的逆反心理与
行为，使之健康地成长。
中学生心理健康六大标准
根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准，结合中学生心理健康发展的特点，中学生的心理健康标准可以确定为6个方面，即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。
（1）智力发展水平虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。因此，一个心理健康的中学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
（2）情绪的稳定性一个心理健康的中学生，一般是心境良好，愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导，但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是指当有了喜事会感到非常愉快，遇到不幸的事时会产生悲哀的情绪。此外，还能依场合的不同，适当地控制自己的情绪。
(3）学习的适应性一个心理健康的中学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松；对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难；学习效率高。
（4）自我认知程度心理健康的中学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变；能将自己同客观现实联系起来，能从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。
（5）社会的适应性心理健康的中学生往往具有独立生活的能力，自己的日常生活事务能由自己来料理，能适应不同环境下的社会生活，乐于与同学、老师交往，让自己融入集体生活中，自觉用社会规范来约束自己，使自己的行为符合社会的要求，而不是以自我为中心，把自己孤立起来，与周围的人群格格不入。
（6）良好的行为习惯心理健康的中学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝；他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少出现让人觉得莫名其妙的举动，其行为表现同他们的年龄特征相吻合。
中学生心理健康标准
从中学生心理健康发展的特点可以看出，中学生的自我同一性的稳定程度、自我价值体系的建立水平、人际关系是决定其心理健康的主要因素。对学习的适应性也同样是左右中学生心理健康的一个主要因素。所以，中学生心理健康的标准综合国内外专家学者的观点，依据中学生的心理特征，可将中学生心理健康的标准归纳为：
1、认知能力发展正常，智力水平在正常值以上。
智力是人的观察力，注意力，记忆力，想象力和思维能力等认知能力的综合。中学生的年龄正处于人生智力发展的关键时期，智力与认知能力发展正常，是中学生就学阶段的重要心理条件，是中学生心理健康的重要标准。衡量中学生的智力和认知能力，关键在于看其能否正常发挥出效能。主要标准为：有强烈的求知欲，乐于学习；对新问题，新事物有兴趣和探索精神，表现出能动性；智力各因素在活动中能够有机结合，积极协调，正常地发挥作用。
2、情绪稳定，乐观，心情愉快。
情绪是人们对客观事物是否符合其需要所产生的态度体验。中学生情绪健康的内容主要有：积极情绪多于消极情绪，使自身保持乐观，积极，向上的心态；情绪反应适度，有适当的引发原因，反应强度与引发情境相符合；能有效调节和控制情绪的质，量，度，使其能在适当时间、场合恰如其分地表达，既能克制约束，又能适度宣泄，不过分压抑。
3、意志健全，有较强的行动的自觉性，果断性，顽强性和自制力。
意志是人们自觉确定目的，并根据目的去克服各种困难，实现预定目的的心理过程。意志健全主要表现为行动的知觉性，果断性，顽强性和自制力，即：在活动中有自觉目的，而不是缺乏主见或盲目决定，一意孤行；执行决定中能及时决断，并根据变化的外界环境随时调整决定；能以坚韧不拔的毅力克服一切困难和挫折，实现既定的目标；同时能有效地控制，调节自身的心理活动，使之符合实现目标的要求。
4、自我观念正确，具有健全统一的个性。
个性是指稳定的心理倾向和心理特征的总和，是一个统一的整体结构。其中个性倾向性包括需要、动机、兴趣、理想、信念、世界观等，个性心理特征包括能力、气质和性格等。心理健康的中学生，在个性发展上，应表现出良好的态势，即作为心理动力系统的个性倾向性个成分之间关系和谐，个性心理特征上的一些成分则表现出良好的社会适应性，如情绪控制能力强、善良、自律等。自我观念是人对自身环境以及与周围事物关系的认识，个人总是在与现实环境，与他人的相相关系中，在自己的实践活动认识自己的。只有树立正确的自我观点，才能形成健全统一的个性。其一致的标准为：对自己的认识比较接近现实，不产生自我同一性混乱；能愉快地接受自己，对自己的生活，学习，现状和未来有一定程度的满足感和发展感；以积极进取的人生观作为个性的核心，把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来。
5、和谐的人际关系。
人际关系指的是人与人之间心理上的直接关系或心理上的距离。人总是处在一定的社会关系之中，人际关系离不开群体背景，受认识倾向调节，并且有相应的情感体验。和谐的人际关系主要表现为：乐于与人交往，既有稳定广泛的一般朋友，又有无话不说的知心朋友；在与人交往中不卑不亢，保持自己的个性；宽以待人，乐于助人，客观评价自己和别人。取人之长，补已之短；积极的交往态度多于消极态度；有必要的心理准备，在复杂的人际关系中保护和发展自己。一个心理健康的中学生，一般与同学、老师、父母、朋友等的关系处理的比较融洽，较少发生冲突，或者有较好的解决冲突的能力。他们乐于与人交往、具有同情心，待人热情、宽容、真诚，而不是胆小、怕羞、不合群、表情冷淡或忸怩作态。
6、较强的适应能力
这里的适应能力包括社会适应、学习适应、生活适应等。人生活在世界中，要具有一种积极的适应机制，积极适应自身、环境及社会的各种变化。当环境发生变化，个人就要作出行为上的变化，以调整与社会、环境的协调关系。这种适应能力的标准是：能和集体保持良好的接触和同步关系，自己的需要和愿望与社会的要求、集体的利益发生矛盾时，能迅速自我调节，谋求与社会协调一致，对社会现状有较清晰的认识，明确自己所处的位置；学会调控解决生活中遇到的各种问题，掌握排解心理困扰、减轻心理压力的方法；学会学习，掌握学习的方法与策略，能够优化和调节自己的学习过程，能够调控自己的学习心理状态，开发潜能，达到良好的学习适应。一个心理健康的中学生，通常有较好的学习态度和方法；学习目的明确，目标具体并且切合实际。在执行学习计划的过程中，表现出意志力强、学习信心足的特点。在对待考试问题上，能够沉重冷静、应付自如。
青少年心理健康都有哪些表现五、心理自控能力
心理活动自控能力强的青少年，其注意集中水平高，记忆和意识活动有效水平也高。而自控能力较差者，其注意集中水平低，注意力难集中，缺乏专注性，其记忆和意识活动有效水平低，往往导致学习困难。
六、健全的人格
人格是每一个人独有的心理特征及特有的行为模式，具有相对的倾向性和稳定性，是在先天素质的基础上和后天环境的长期影响下形成的，是一切心理特征的总和。从小培养青少年客观而积极的自我意识，能适度控制自己的情绪与行为，使其行为符合社会道德规范，形成良好、健全的个性，是个体适应环境的重要保证。一、自我方面的心理健康
心理健康的人了解自己，并悦纳自己。“人贵有自知之明”，心理健康的人能正确客观地认识自我，了解自己的能力、性格、需要。他们既不自卑，也不盲目自信;他们经常进行自我反思，看到自己的长处，更能容纳自己的不足，并寻求方法加以改进。心理健康的人常常能正确地认识自我、体验自我和控制自我，青少年心理健康与否，首先要能够正确客观地认识自我。
二、乐于交流，善于结友。
、具有良好的人际关系，善于　结交知;心朋友，与朋友能沟通心灵，友好相处，对矛盾和分歧，能正确对待，妥善处理，并有乐于助人的愿望和行为。
三、情绪稳定，乐观开朗。
情绪是心理健康的温度计;乐观能使人心情开朗。保持相对的　乐观、稳定的情绪，就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎，在逆境中意志顽强并能战胜困难。
四、心理耐受力
对突发的强烈精神刺激或长期精神刺激的抵抗能力，以及对压力、失败、挫折的心理承受能力即为心理耐受力。因为儿童青少年正处于心理发育和个性形成时期，其可塑性强，应及早培养他们不怕苦、不怕累、耐受失败、挫折的坚强意志力，不断提高心理承受能力，有利于心理健康。
怎样避免青少年的心理社会问题面对一个竞争日益加剧的世界，中国青少年是否具有优良的心理素质不仅仅关系到自己的生存和发展，也关系到中华民族的繁荣富强。随着竞争不断加剧，心理负荷不断增加，客观上对青少年心理素质的要求越来越高；随着人们的物质生活水平的不断提高，人的精神生活、心理健康水平在决定人的生活质量中起着越来越大的作用。正如美国心理卫生专家艾森伯格教授所言：“一旦基本生存需要得到保证后，心理卫生在决定人们生活质量中起着重要的作用。”然而，另一方面青少年对此心理准备不足，心理承受力不强，害怕失败，现实中青少年的心理素质的现状与社会发展的要求之间反差甚大。而目前的社会还缺乏足够的为青少年缓冲精神压力、排解心理不适的机制和机构，亟待全社会的高度重视和积极行动：
1．把心理健康纳入到教师任职资格和继续教育系统
平时大家总提出要重视学生心理健康问题，很少有人关注教师的心理健康，作为教书育人的教师，他们的心理健康更为重要，没有身心健康的教师，就谈不上教育的进步，学生成长中的身心问题固然重要，教师的种种身心健康也同样重要。
一些与教师焦虑相关的研究报告指出，中小学教师源于各种环境压力的影响，由于缺少或没有得到社会的支持，自身又没有及时而有效的调整，致使相当多的教师表现出身心不适的症状：疲劳明显、神经症增多，食欲不振、急躁、抑郁，强迫症及注意力困难等。因此，我们在思考教师的心理健康问题时，应关心教师职业的特殊性，即教师承担着维护和促进青少年身心健康的重要任务，师生之间具有强烈的“互动性”，教师的人格对学生有着极强的影响力，也就是说，教师个人的烦恼与处理问题的方式所产生的影响，或行为后果不仅仅是教师一个人的事情，它势必要潜移默化地影响到处在“社会化”成长过程，进行选择生活方式的学生。
所以，应该把对教师的心理健康培训纳入到所有教师的继续教育系统中，并把之作为教师任职资格的条件之一。
2．中小学按一定比例配备专门的心理咨询教师
早在1999年8月，《教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见》已明确指出：“搞好师资队伍的建设，提高广大教师的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康开展的重要条件。要积极开展对从事心理健康教育教师的专业培训。要把对心理健康教育教师的培训列入当地和学校师资培训计划。通过培训，使从事心理健康教育的教师提高对心理健康教育重要性的认识，掌握进行心理健康教育所具备的知识和能力。通过培训取得证书的教师，还要有从事专职心理咨询（辅导）教师资格认证。对专业知识和实际能力达不到要求的，绝不能随意安排做专职心理咨询教师。”
但五年过去了，除了大多数大学和一些城市重点中学配备有经过专业训练的专职心理咨询教师以外，绝大部分中小学没有配备专门的心理咨询教师，特别是广大的基层和农村中小学，专业的心理咨询教师更是缺乏。WTO提出，每6000-7500学生中就应有一名学校心理服务工作者。2001年美国卫生局正式出台了《儿童心理健康国家行动议程》：其中几点值得借鉴：一是注重消除在青少年心理健康问题上的误解和偏见，强调心理健康是青少年整体健康的关键组成部分，青少年心理健康疾病和其它疾病一样是“真实”存在的，不是见不得人的，也不是不可以防治的；二是强调教育，提出要采取措施培训教师、家长和医务工作者，让他们能更好地识别青少年心理健康问题；三是非常重视发挥社会、家庭和学校的合力，认为要真正解决青少年心理健康问题，必须最广泛动员各种资源，消除部门分割管理，同时还须加强相关的基础建设。议程的实施标志着美国解决青少年心理健康问题的国家级战略基本形成。自20世纪80年代以来，俄罗斯各类学校积极就用教育学心理成果帮助心理有问题的学生，当前在教学机构从事心理学服务的专家已达3.5万人。按这个标准，我国应有2万名以上学校心理健康教育服务工作者。
3．加强媒体宣传的自律意识，报道青少年事件要有高度的社会责任感
大众传媒对青少年的身心健康具有潜移默化的影响，绝对不可掉以轻心。特别是青少年喜爱的电影、影视和网络游戏，要考虑到青少年这一特殊受众群体的成长需要，不能为了票房价值，把暴力、色情、毒品和赌博这些不利于青少年心理健康的文化垃圾一古脑儿端给青少年。在这一方面，可以借鉴西方的一些做法，如对影片、游戏、玩具的分级制，规定哪个等级标准的传媒内容才适合青少年。
4．在各级各类学校教育中，开设青少年成长指导课，把青春期的性教育和生涯发展相结合
1956年，瑞典政府规定性教育为中小学的必修课。1967年，美国“全国学校委员会联合会”和“美国学校管理者联合会”联合通过一项决议，呼吁推行中小学12年连续性教育，要求各校拨出课时进行专门的性教育。此后，德、日、英等西方国家纷纷在中小学开设了性教育课程。各国开设的性教育课程各有其特点，但有一个共同之处就是在非常重视性生理、性心理知识教育的同时，都没有忘记把性道德教育作为对青少年性教育的重要内容。例如，《美国性知识和性教育指导委员会学习手册》中就强调，必须通过性教育，“使学生形成正确的性表达和发展客观的和共同遵守的性交往原则和态度”，“使学生形成良好的性关系，能从与同性或异性的交往中获得关心，并从性教育中懂得有性关系的义务和责任”，“使学生建立起完整的性价值观，能以理性来做出明智的性决定” 。瑞典的性教育指导书《人际关系导论》中也阐明了性教育的主要目的是“使学生获得性和其他人际关系方面的信念、思想和价值观，以便接受性教育所倡导的价值观并对其他价值观有正确的认识，”“使学生认识到性是人类生活中的一个重要组成部分，与个人的发展、社会关系及社会构成有密切联系。”
开设青少年成长指导课的任务主要是根据教育学、心理学、生理学、文化学、社会学、伦理学等多学科关于青少年研究的成果，整合形成有关青少年成长必需的基本知识，以此为依据开展多种有效的活动，指导青少年解决成长中遇到的各类问题，并培养青少年“学会成长”的能力与技能，以促进青少年的健康成长。结合青少年成长的实际和我国教育面临的现状，青少年成长指导的内容主要应包括生理发育指导、学习方法指导、社会适应指导、自我意识发展指导、健康发展指导五个主要部分。
5．建立社区心理咨询和帮教网络
社区是青少年心理健康的第三监护人。在国外，社区建有青少年事务所，对社区青少年进行帮教。如英国社区照顾的对象是三种人：老年人、青少年和残疾人。青少年的社区照顾是社区对青少年身心健康成长所提供的全面关怀。它不仅为青少年的健康成长提供完善的社区环境和充分的活动设施，而且对第一、第二人的职责进行监督。如果发现家长有虐待青少年身心健康的行为，就马上进行社区干预，按照相关，或者把受虐待的孩子接到儿童照顾中心，或者为其找个“免费”的家，待他们的家庭情况好转、双亲真心悔改后再把孩子送回。如果学校中有人侵犯学生的行为，就马上进行以社区为基础的司法干预，社区法院会对当事人进行法律裁决，视情况给予不同的法律制裁。
国外和香港地区都有社工这一职业，从事这一职业的人都是经过严格的心理咨询培训的专业人员，专兼职人员相结合，并且活跃在各个社区，进行青少年（包括成人）的心理健康教育工作，他们的工作使大量存在心理问题的人受益。当前，我国大约有150多所高校已经设置了社会工作这一专业，陆续将有社会工作的毕业生到社会求职，这为创建以社区为中小的心理咨询和帮教网络奠定了坚实的人才基础。但目前，我们国家对社会工作这一职业工作的性质和定位还不是很清楚，当前从事这一事务的工作人员的工资水平普遍偏低，身份既不是公务员，也不是事业单位的职工；既没有固定编制，也不算正式聘用，身份很尴尬，这就不能为社区青少年事务工作吸纳到合格的人才。这是一个需要解决的问题。
6．不能把心理健康教育和道德教育混为一谈
对于心理健康教育与德育的联系，《教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中已有明确的说明：（1）心理健康教育与德育工作有密切的联系，但不能用德育工作来代替，也不能取代德育工作。不能把学生的心理问题简单归结为思想品德问题。要注意防止心理健康教育医学化和学科化的倾向。不能把心理健康教育搞成心理学知识的传授和心理学理论的教育。（2）在中小学心理健康教育过程中，要谨慎使用测试量表或其它测试手段，不能强迫学生接受心理测量；所用量表和测试手段一定要科学，不能简单靠量表测试结果下结论；对心理测试的结果、学生的心理问题要严格保密等等。
青少年心理健康是什么1、建立正确的自我意识—青少年时期是自我意识发展的第二个飞跃期。独立感、自由感、自信心、自尊心；培养道德品格。
2：认识和管理自己的情绪。青少年认知旺盛。情感丰富且不稳定。
3、了解生理知识。青春期生理、心理迅速发育，开始出现朦胧的性欲望及与此相联系的一系列内心体验。出现对异性向往同时又表现对异性交往既敏感，又惊惧、既好奇，又羞怯，心理发育与生理发育不同步的心理特征。同时，青少年时期是一个心理反抗期。反抗期的主要表现：社会地位欲求不满；观念上的“碰撞”；不能自控的情绪波动；青春期烦躁。