例假量少怎么调理 _生活经验

月经量少该怎么调理？益母草红糖茶〔制备与用法〕益母草60克，煎汤200毫升，加红糖50克，服后以热水袋暖腹。〔性味与疗效〕益母草辛苦微寒。入心肝二经血分。辛开苦泄，行血祛瘀，为妇女调经要药。红糖矫味温经。此茶对瘀血经少有良效。山楂内金散〔制备与用法〕生山楂60克，去核，干燥研粉；生鸡内金30克，干燥研粉， 2药混合。刘寄奴15克，煎汤加红糖适量。每次送服药粉15克，每日3次。〔性味与疗效〕山楂化瘀通经，善走血分；刘寄奴苦温，入心肺二经，能破淤通经，下气除胀；鸡内金化积通经。张锡纯云：“鸡内金治室女月经一次未见者尤为要药，盖以其能助归芍以通经，又能助健脾胃之药，多进饮食以生血也。”此方对各型闭经，屡试皆效。气虚者可用参芪煎汤；阳虚者可以芪桂煎汤；阴虚者可用麦、地、元参煎汤。
月经量少怎么调理女性月经量少、月经不来都属于月经不调。长期的月经不调会导致缺铁性贫血，为妇科常见病。如果决定女人月经周期的雌激素发生了紊乱，那么卵巢早衰、盆腔感染、子宫内膜异位、更年期症状等病症可能接踵而来。
月经量少吃什么调理
那么女性出现月经量少怎么调理保养呢?
1.注意保暖，防止受寒
对于有月经量少、月经不来的女性朋友一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要尽量避免使小腹受寒。即使在酷热的夏天，也尽量不要用冷水洗脚、洗头，不坐阴凉湿地等。
2.每个月的那几天尽量避免体力活
月经期间，女性应当适量工作，避免过重的体力和脑力劳累，但也不能完全卧床休息，应当做一些轻体力劳动，这样有利于促进盆腔的血液循环，对于月经量少、月经不来的症状会有改善。
3.多吃含有铁和滋补性的食物
补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物，长期的饮食结构调整，对女性的月经量少、月经不来有一定的帮助作用。
4.调整自己的心态，保持乐观健康的心情
如果你的月经量少、月经不来是由于某些事情受挫折、工作或家庭责任压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
5.尽量保持你的生活有规律
熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经量少、月经不来。让你的生活有规律，你的月经紊乱可能不经意间恢复了正常

月经量少怎么调理月经量少怎么调理？
女人月经量少怎么调理？1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。
4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。
5、根本调理。建议服用金巢安，能从根本调理月经，改善内分泌的作用，坚持服用一段时间，月经量就能逐渐增加。
6、放松心情。中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。

月经量少怎么调理，月经量少怎么办，如何调理月经量少亲亲表着急哦， Miss护来啦。大姨妈容易受到多种因素的影响，如环境、饮食、天气以及异常情绪等等，月经量少的原因也不是唯一的，过度减肥节食、精神压力过大、作息不规律导致内分泌失调、经期受寒受凉都有可能导致出现月经量少哒。要是情况比较严重的话，那亲亲最好去医院咨询一下医生比较好哟。Miss护下面就给亲亲一些小建议，希望能够帮助到亲亲哦。
1. 多吃含铁比较丰富和滋补性的食物，例如牛奶、鸡蛋、菠菜、豆浆等等，记得要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。
2. 在生理期到来前三天，可以根据自己的情况来适当运动一下，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主。生理期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。
3. 规律作息也是很重要的哦，尽量不要熬夜。并且注意保暖，尤其避免小腹受寒。
4. 不要过度劳累，以免增加身体器官的负荷，影响身体器官正常的功能和运转以及正常的新陈代谢，尤其在生理期的时候咱们妹纸的身体会较为虚弱容易疲惫哒。
5. 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，这样姨妈君也会容易乖一些了。
希望Miss护的答案对亲亲有帮助呢，若是满意Miss护的答案那就赏赐个采纳吧～

月经量少该怎么调理？月经量少怎么办？
女人月经量少怎么调理？导致女性出现月经量少的原因有很多，此时应该根据病因对症下药，以免耽误病情。造成月经量少的原因主要有以下几种。
1、当女性为了减肥过度节食时，女性很有可能会出现月经量少的情况。但是女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，因此当女性出现月经方面的问题时，应该停止减肥，同时注意加强营养，有利于尽快恢复健康。
2、女性有可能因为作息不规律而导致内分泌失调。由于现在生活节奏较快，工作强度较大，部分女性会长时间的作息饮食不规律，久而久之会导致女性出现月经量少的情况。日常生活中女性需要注意调理和休养自己的身体，不要熬夜，避免过度劳累。
3、当女性年逐渐增加，卵巢功能开始衰退的时候，也会出现月经量少的情况。卵巢的功能会直接影响到女性的月经，因此，这种情况下需要吃思妍金巢安来强健卵巢的功能。

来月经量特别少怎么办女性经期间接反映出一个女人的身体情况。月经或多或少都是身体不正常的危险信号，那么针对女性月经量少的问题，就不同的原因可以有不同的调理方式。女性月经量少的原因及对策：1.子宫受寒。很多女性经期会有疼痛感，甚至有的剧痛，引起疼痛的原因是因为子宫受寒，子宫受寒后会的盆腔也会因受凉而被刺激，那么会导致月经量减少。如果是这个方面引起的月经量少，需要我们加强子宫的保暖措施。比如可以用暖水袋互暖或者多穿点衣物。经期大部分女性都会怕寒，尤其是子宫。所以经期护暖是必备的措施。2.内分泌异常。由于工作的压力、熬夜、以及不良的饮食习惯（过度减肥、辛辣食物）等都会引起身体的内分泌失调。内分泌失调后很容易导致经期时间不规律或者经期出血量少的情况。那么针对这种引起月经量少的原因，我们需要制定科学的作息习惯，避免熬夜。保持愉悦的心情，以及注意合理的饮食习惯，避免过度食用油炸辛辣食物。同时减肥期间也要主要科学减肥，避免因减肥而引起身体的不适。3.身体功能异常。月经量少也有可能是身体出现异常的征兆，不乏有子宫异常等一些妇科疾病。这种情况下就需要我们及时到医院接受正规检查和治疗。4.卵巢功能下降。随着女性年龄的增长，身体的卵巢功能也会随之下降的。那么卵巢功能的下降会引起月经量少的情况，这种情况引起的月经量少是不可避免的。在女性55岁左右的时候，不仅月经量会减少，还会出现闭经的现象。写在最后：女性月经是女人身体的晴雨表。当月经出现异常时，一定要积极寻找原因，以及对症治疗。
例假量少怎么办【例假量少怎么调理】月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。
月经过少的病因病理有虚有实，虚者多因身体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少；实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。
月经周期基本正常，经量明显减少，甚至点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升，即为月经过少。本病常为闭经的前驱表现。月经过少可与周期异常并见，如经期量少或后期量少。
如属口服避孕药或肌注避孕针而导致月经过少，则应停药，并可参照本病论治。月经过少的诊断，一般是指连续发生二次以上。如一贯正常的，突然过少者，应注意是否受孕早期的先兆流产，或异位妊娠所表现的少量阴道出血，必须进一步做有关检查以鉴别。

女人月经量少应该怎么办？一般情况下女性的月经数量非常少的，主要原因是月经不调所导致的，导致月经不调的原因有很多，比如说因压力巨大而导致女性经常有负面的情绪，或者由于不良的生活习惯和作息习惯等等，都有可能引起月经不调，如果只是偶尔月经不调的话，对于女性的身体伤害是比较小的，但是如果长期有月经不调的状态的话，那么我们就应该引起注意了，这时我建议女性朋友到就近的正规医疗机构做一下相应的检测，在医生的指导下合理的进行缓解和治疗，那么在日常生活当中，想要预防月经不调的话需要注意以下几点：1、保持合理的睡眠俗话说男靠吃女靠睡，我认为这句话是非常有道理的，因为女性在进入睡眠状态之后，身体的内分泌系统会得到自我的调节，这对女性身体健康是非常有帮助的，如果内分泌混乱的情况下就很有可能导致月经不调，所以女性想要预防月经不调的话，需要保持良好的睡眠状态。2、保持愉悦的心情科学研究表明，长期处在压抑的负面情绪下是非常容易导致女性患上某些妇科疾病的，所以我建议女性朋友应该尽量保持愉悦的心情，虽然现在的生活压力都比较大，但是我们可以有自我减压的方法，比如说当你感觉到压力的时候，可以抽时间让自己去安静一下，慢慢的减轻自己的压力。3、保持良好的饮食习惯良好的饮食习惯也是预防妇科疾病的最主要因素之一，很多女性朋友都有非常差的饮食习惯，比如说暴饮暴食，或者经常吃一些垃圾食品等等，因此女性朋友想要很好的预防妇科疾病的话，在饮食方面就要做到规律的饮食，而且平时的饮食尽量以清淡为主，少吃高油，高盐，高脂肪含量的食物，辛辣刺激性的食物也需要尽量避免。
女人月经量少怎么调理？月经量少怎么调理？
经血量少怎么调理女性月经量少、月经不来都属于月经不调。长期的月经不调会导致缺铁性贫血，为妇科常见病。如果决定女人月经周期的雌激素发生了紊乱，那么卵巢早衰、盆腔感染、子宫内膜异位、更年期症状等病症可能接踵而来。
月经量少吃什么调理
那么女性出现月经量少怎么调理保养呢?
1.注意保暖，防止受寒
对于有月经量少、月经不来的女性朋友一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要尽量避免使小腹受寒。即使在酷热的夏天，也尽量不要用冷水洗脚、洗头，不坐阴凉湿地等。
2.每个月的那几天尽量避免体力活
月经期间，女性应当适量工作，避免过重的体力和脑力劳累，但也不能完全卧床休息，应当做一些轻体力劳动，这样有利于促进盆腔的血液循环，对于月经量少、月经不来的症状会有改善。
3.多吃含有铁和滋补性的食物
补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物，长期的饮食结构调整，对女性的月经量少、月经不来有一定的帮助作用。
4.调整自己的心态，保持乐观健康的心情
如果你的月经量少、月经不来是由于某些事情受挫折、工作或家庭责任压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。
5.尽量保持你的生活有规律
熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经量少、月经不来。让你的生活有规律，你的月经紊乱可能不经意间恢复了正常

月经量少怎么办，知道哪几个妙招来调理，恢复满血状态？月经量少是身体不正常的一个表现。女生月经量少的话就会气血不足。所以，这是需要去调理的症状。具体要怎么样去调理？我们可以根据病因具体问题具体解决。第一，由于血虚引起的。我们可以通过养血的方式来调经。平时可以吃红枣，阿胶，菠菜，猪血，鸭血来加强个人的造血功能，从而解决血虚的问题。第二，由于血瘀引起的。如果血瘀的话，经血就会排不出来，这个时候我们就要吃益母草，你可以用益母草来炖乌鸡，在里面放一些当归，和红糖，生姜，效果倍好。第三个原因是由于痰湿引起的。如果是由于痰湿引起的，我们就需要多多锻炼，把身体上多余的水分排出来。我们可以吃一些薏米呀，淮山呀，茯苓呀这些祛湿的食品。坚持一段时间就会有所改善。第四个原因是由肾虚引起的。肾虚的话可以通过吃熟地来和桑寄生煮鸡蛋来改善。先把桑寄生和熟地放在水里煮，煮了之后把鸡蛋放进去，让鸡蛋滚开，然后把鸡蛋和汤一起喝了。每三天一次，这个补肾的效果非常好。另外也可以用杜仲来炖瘦肉，效果同上。月经不调给女性的身体健康带来了严重的危害，严重的话会导致头痛，我们的生活和工作造成不好的影响，为了我们的工作，为了我们健康的生活，我们需要克服这个问题，找出月经量少的原因，针对它对症下药，就能恢复到满血的状态。
月经量突然变少怎么办月经是女人每个月都要经历，月经的时候会排出经血，经血量是身体健康的检测机。怎么样才算月经量少呢？月经量点滴就干净，经期不超过3天，尽量明显减少，都是月经量少的表现。长期月经量少，容易导致子宫内膜移位，引发暗疮，对女性健康不利。女性月经
月经量忽然变少了是怎么回事呢？你好，你好几年都气血不好了，这次月经量突然月经量连续四个月都很少，这也是正常的，因为什么病都不是所来都来了，疾病是一个长期积累的过程。是的，你说的很对月经量少一般与肝肾亏虚，气血不足有关，现在是大补的好时节，你可以试着吃一些滋补性很强的阿胶，阿胶枣，阿胶粉，阿胶黄精丸等。

月经周期正常，月经量突然变少怎么办您好，月经量少是指月经周期基本正常，经量明显减少的情况，属月经病。月经量少的原因有很多，例如说过度节食，生活作息混乱，心情抑郁或者情绪起伏过大，子宫手术原因，内分泌原因，肿瘤等原因都会引起月经量减少，建议到正规医院的妇科进行详细的检查，看看是哪方面的问题，然后配合医生进行针对性治疗。

月经量少怎么办?例假量太少怎么办？应到医院去检查各项指标是否正常，基本上都是气血不足，气血血瘀造成的。
月经量少怎么办？1、注意饮食。月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
2、消除疲劳。如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。
4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。
5、根本调理。建议服用金巢安，能从根本调理月经，改善内分泌的作用，坚持服用一段时间，月经量就能逐渐增加。
6、放松心情。中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。

为什么月经量少怎么办月经量少的原因，主要包括以下三个方面：1、子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。2、激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。3、无排卵性月经。无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经” 。这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。导致月经量少的原因有很多，所以就要对症下药。1、血瘀型月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。月经量少吃什么益母草蛋--益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。2、痰湿型体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴有白带较多的情形。宜多食白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。肥胖者宜少吃多动，减轻体重。月经量少吃什么山楂荷叶饮--山楂、陈皮、荷叶各10克，加水煎汤，取汁代茶饮。3、血虚型此种体质的女性多患有贫血，经色较淡，质地较?。成园谆蛭? ，容易疲倦、头晕、心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱。平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。4、宫寒型这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。艾叶生姜蛋--艾叶10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1--2次（艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心、呕吐的副作用）。

女人月经量少怎么调理？内分泌失调，月经量少怎么调理？
女人月经量少如何调理？指导意见：一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少.您的情况建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常然后对症用药。。

女人月经来的时候量很少怎么办啊一般情况下女性的月经数量非常少的，主要原因是月经不调所导致的，导致月经不调的原因有很多，比如说因压力巨大而导致女性经常有负面的情绪，或者由于不良的生活习惯和作息习惯等等，都有可能引起月经不调，如果只是偶尔月经不调的话，对于女性的身体伤害是比较小的，但是如果长期有月经不调的状态的话，那么我们就应该引起注意了，这时我建议女性朋友到就近的正规医疗机构做一下相应的检测，在医生的指导下合理的进行缓解和治疗，那么在日常生活当中，想要预防月经不调的话需要注意以下几点：1、保持合理的睡眠俗话说男靠吃女靠睡，我认为这句话是非常有道理的，因为女性在进入睡眠状态之后，身体的内分泌系统会得到自我的调节，这对女性身体健康是非常有帮助的，如果内分泌混乱的情况下就很有可能导致月经不调，所以女性想要预防月经不调的话，需要保持良好的睡眠状态。2、保持愉悦的心情科学研究表明，长期处在压抑的负面情绪下是非常容易导致女性患上某些妇科疾病的，所以我建议女性朋友应该尽量保持愉悦的心情，虽然现在的生活压力都比较大，但是我们可以有自我减压的方法，比如说当你感觉到压力的时候，可以抽时间让自己去安静一下，慢慢的减轻自己的压力。3、保持良好的饮食习惯良好的饮食习惯也是预防妇科疾病的最主要因素之一，很多女性朋友都有非常差的饮食习惯，比如说暴饮暴食，或者经常吃一些垃圾食品等等，因此女性朋友想要很好的预防妇科疾病的话，在饮食方面就要做到规律的饮食，而且平时的饮食尽量以清淡为主，少吃高油，高盐，高脂肪含量的食物，辛辣刺激性的食物也需要尽量避免。
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1. 多吃含铁比较丰富和滋补性的食物，例如牛奶、鸡蛋、菠菜、豆浆等等，记得要适当忌食生冷寒凉和刺激性食物。
2. 在生理期到来前三天，可以根据自己的情况来适当运动一下，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主。生理期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。
3. 规律作息也是很重要的哦，尽量不要熬夜。并且注意保暖，尤其避免小腹受寒。
4. 不要过度劳累，以免增加身体器官的负荷，影响身体器官正常的功能和运转以及正常的新陈代谢，尤其在生理期的时候咱们妹纸的身体会较为虚弱容易疲惫哒。
5. 保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，这样姨妈君也会容易乖一些了。
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女人月经量少怎么办？什么引起的？有什么解决的办法？正常情况来说，经量少于三天才算少。可服用益草血颗粒冲剂调理
或到医院找医生帮忙
从月经来潮的第一天起至下次月经来潮的前一天止，称为月经周期，大多28～30天，正常范围为25～35天。正常经血呈暗红色，混有子宫内膜碎片和粘液，偶见小凝血块。经期大多3～5天，正常范围2～7天。出血总量平均50毫升左右。
你的情况是正常的,不必担心
!平常多注意吃些补血、活血的东西，如红枣、赤豆、黑米等，还有一些中药如何首乌、黄芷、白芍等都吃了对妇女有好处的！
或者是可以试用下列方法调经，我自己本人也是常用益母草冲剂服用的：
益母草行血祛瘀、利水消肿，当归可以活血化瘀、和血补血。上述二药煲蛋有调经作用，较适合月经量少的症状。益母草若没有鲜品，用干品也是同样功效。
干品每次用15克上下就可以，当归干品可用10克上下。若有益母草鲜品每次可以放50-80克，用来煲蛋。
还有一方：益母草、丹参各15克，水煎，水沸倒入碗中前，加红糖50克作为药引，每日一剂，分2次服用。
上述的几个方子，均是针对月经量少，调经用的。方中诸药均有补血、活血、化瘀的功效。后面的方子也可以用来煲蛋服用，同样有好的疗效。
补充一点：益母草的调经作用，活血化瘀作用，调经中对经量过多、崩漏的作用，一般中医文献资料中记载较多。益母草对经量过少也有作用资料中记载得少。可是也不是没有记载。据资料记载，辽宁省名老中医金季玲等人在对经量过少者辨证配方过程中就用了益母草，而且很多老中医在配方中用益母草干品的量一般为30克。中医药师在医疗实践中，在调经量少的实践中常用到益母草，用的时候应当与丹参、当归等活血养血药配方组伍。民间传统医学实践中也常常使用，实际上因益母草产地广泛、用途广泛，民间的益母草用来实践调经，包括量多量少、提前推后，是经常使用的，在民间益母草膏是很有名气的。组方也有很多版本。大多用当归、丹参、香附、桃仁、红花、红糖等活血养血、调经止痛类药共同配伍组方。
当然，这其中有些道理：因为经量少者按中医理论，是肾虚、气虚、血寒等，配方中活血养血份量足以矫正益母草的凉性，从而发挥调经的正常作用。用来煲蛋的鸡蛋即有补血养血作用。
所以说上边的做法应当是没问题的。可以放心大胆地用。如果考虑到个人体质问题也可以到正规医院寻找好中医辨证一下。

女人在生理期的时候，月经量非常少应该怎么办？首先要看我们的年龄段是在什么阶段，如果说是青春期月经量少的话，那是非常正常的，我们女孩子在青春期的时候还没有发育完全，我们的子宫卵巢功能都还没有比较完整的运作，激素水平也是忽高忽低，如果这时候月经量非常少的话，那是非常正常的很多女孩子都会有这个毛?。?随着年龄的增长，这个症状就会慢慢的消失，如果没有消失的话，再去寻求医治就可以如果我们的年龄已经很大了，比如说已经50左右了，那月经量少也是可以理解的，因为我们每个人每一生排卵的数量都是一样的，这时候我们这辈子的卵子已经排的差不多了，就要开始必经了，我们女孩子在闭经之后就会衰老的比较快，所以可以去医院寻求医生的帮助，开一些延缓我们闭经的药物，一般都是激素药，可以让我们闭经的晚一些如果我们是一个过了青春期，一个比较年轻的年龄，如果我们月经量非常非常少，如果还伴随着发胖，身上的体毛越来越多，有就是月经经常不来，或者说经常来，但是来的时候都很少，那我们就要警惕，是不是多囊卵巢综合症的症状？在来月经的第四天的时候，要去医院做一个性激素检查，在月经干净之后去拍一个B超，看一下是不是多囊卵巢的症状？还是因为激素低？子宫内膜太薄。如果我们有性生活，并且已经结婚了的话，如果出现像月经一样的出血，并且量非常少，又持续出的话，我们也要检查一下，是不是怀孕了？并不是说怀孕了就不会出血了，如果我们的胎象不稳，或者有一些其他并发症的话，也会导致我们像月经一样出血，而且有的孕妇就是会怀着孕的时候来月经，这叫暗经，所以如果出现这种情况，一定要先验个孕。