拔罐对身体好吗 _生活经验

经常拔罐对身体有什么好处？民间自有拔罐这种保健手法，将身体之中的寒气以及湿气从皮肤组织中拔出来，这样身体之中邪气就会减少，长期如此精神自然也会越来越好。目前，通过拔罐的手法不仅能够起到美容养颜以及瘦身的减肥作用，拔罐还能够令身体中某一个位置的气血运行更好，这样体内的内分泌就能够得到调节，不仅血液循环的速度加快了，同时肠胃的蠕动速度也在加快，这样体内的消化能力就可以提高，新陈代谢加快，体内的脂肪也会减少。如果身体出现了腰间盘突出或者是身体中某一个位置的组织出现了损伤，那么使用拔罐这种方法也能够有一定的效果。长期坚持使用拔罐技术，能够很好的减轻疼痛，症状也会慢慢的变好。拔罐也能促进身体血液循环，拔罐其实就是火罐中的空气和外部的空气形成一个负压，这样就能够紧紧的和皮肤表面黏在一起，而这种力能够对神经、肌肉以及血管等等位置进行牵拉的作用，这样也能够对内分泌系统以及神经系统起到调节功效。专家告诉我们，长期坚持使用拔罐这种中医手法保健身体，能够增加血管的调节功能，血管壁的通透性也会越来越好，身体中的血液循环能够起到很好的促进作用。拔罐还起到温热作用，为什么脏腑功能会出现异常，为什么身体健康会出现变化，这主要是由于身体受到了外邪的入侵所导致的。这些外邪进入身体之后会通过经络来到全身各地，令身体中的气血运行出现异常情况。而拔罐则是能够起到舒经活络的效果，帮助血管扩大，这样血液运行自然就顺畅了。拔罐具有温热的作用，能够有效的增强血管壁的通透性，促进身体健康。
拔火罐对身体好吗拔火罐真的有用吗？
经常拔火罐对身体好么上面这位介绍得很全面，不过，不知道你是否会认真的看完他呢？我这里简单来说下吧：拔罐，目前医院里用得比较多的是竹罐和玻璃罐，真空罐一般是个人家庭里用得比较多，陶罐和多功能罐一般用得比较少。拔罐的方法不说相信你也知道。拔罐的作用，相信你比较关心：一、负压作用：拔罐可使皮肤表面有大量气泡溢出，加强局部组织的气体交换，使体内的废物、毒素加速排除。还可以使局部毛细血管通透性发生变化以及毛细血管破裂而产生组织淤血，红细胞受到破坏，血红蛋白释出，出现溶血现象，随即会产生一种类组胺的物质，随体液周流全身，对机体产生一种良性刺激，促使功能恢复正常。二、温热作用：拔罐对局部皮肤有刺激作用，这种刺激可使血管扩张，促进以局部为主的血液循环，加强新陈代谢，改善组织的营养供给，增强皮肤深层细胞的活力以及血管的通透性、细胞的吞噬能力，从而增强组织的耐受性与抗病能力，达到促使疾病好转的目的。三、调节作用：调节作用是建立在负压和温热作用的基础上的，负压与温热刺激通过皮肤感受器和血管感受器的反射途径传到中枢神经系统，从而产生反射性兴奋，借此调节大脑皮层的兴奋与抑制过程，使之趋之平衡。还可调节微循环，促进新陈代谢。代谢产物及时清除，减少或消除了致痛物质对神经末梢的刺激，缓解机体疼痛。而改善血液循环，可减轻或消除粘连，恢复肌肉及关节的功能活动。此外，可促进免疫系统活跃和加强淋巴循环，刺激白细胞与淋巴细胞的吞噬能力，提高免疫力。平常有拔过罐，都会感觉很放松、很轻松，其实主要就是这个调节作用的效果。目前，拔罐在临床上的应用病种很广，多达100多种，如：感冒，咳嗽，胃肠疾患，急、慢性软组织损伤，腰肌劳损，面瘫，落枕，肩周炎，风寒湿痹，痛经，疮疡，痤疮，荨麻疹，带状疱疹等。在日常生活中拔罐，可以起到放松身体、防治疾病等作用。一般在实际生活中，保健需要的拔罐，时间间隔是至少1星期。原因是拔罐一次，一般会有局部组织有充血或轻度瘀血，只有当充血或轻度瘀血消散后再进行第二次拔罐，这消散的时间一般是1周左右。如果没有消散就进行第二次拔罐，会对组织造成伤害。

经常拔罐对身体好吗？拨火罐的好处很多,拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”,古称“角法” 。这是一种以杯罐作工具,借热力排去其中的空气产生负压,使吸着于皮肤,造成郁血现象的一种疗法。
这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以,许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。比如:人到中年,筋骨疼常见,按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处,可以慢慢吸出病灶处的湿气,同时促进局部血液循环,达到止痛、恢复机能的目的,从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。
由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛,所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。火罐还可以用在人体穴位上,治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病,可以多只火罐同时施行。1、
平衡阴阳。阳盛则热,阴盛则寒。发热是阳气盛实的表现,而寒战恶寒是阴气盛实的症状,在大椎进行拔罐能够治疗发热的疾病,而在关元进行则能治疗寒性的疾病。
2、
调和脏腑。拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化,穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连,从而治疗各种脏腑疾病。
3、
疏通经络。拔罐疗法通过其温热机械刺激及负压吸引作用,刺激体表的穴位及经筋皮部,而穴位及经筋皮部是与经络密切相连的。所以,拔罐能够疏通经络,使营卫调和,祛除经络中的各种致病的邪气,气血畅通,筋脉关节得以濡养、通得,从而治疗各种疾病。
4、
协助诊断。通过观察所有拔罐后体表的变化可以推断疾病的性质、部位及与内脏的关系。
5、
祛除病邪。拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位,不公能够开腠理、散风寒,而且还能调整脏腑经络的作用,鼓舞人体的正气,也有助于体内致邪气的排出。
6、
双向调节。在临床取穴和拔罐方法都不变的情况下,拔罐疗法具有双向的良性调节作用。

经常拔火罐对身体有危害么？長期性用拔火罐会对肌肉造成损伤.不能長用,并伤到脾立秋以后拔火罐，毛孔处在开放状态中，很容易使阳气外泻，不宜多进行，尤其是一些体质虚寒者及老年人，更要谨慎使用，否则外环境中的寒气容易随着治疗过程进入体内，反而会加重原有的症状。另外，喜欢在装有空调的健身房里运动的人以及常游泳者，最好也不要拔火罐。此外，还需要注意的是，关节、颈椎、腰椎有病变的人在秋季运动量不宜过大，以防止出汗过多，阳气耗损，运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。当周身微热，尚未出汗时，即可停止运动，此时既能保证阴精内敛，不使阳气外耗，又提高了自身的抵抗力。运动后应多吃些滋阴、润肺、生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等。

拔火罐对身体有害处吗？拔火罐真的有用吗？
经常拔火罐对身体有伤害吗拔罐说白了就是一种瘀血疗法，其功效就是通经络，调气血。去火、除湿、散寒、止痛。增强人体免疫力，促进体内的新陈代谢。但并非百利而无一害，正常人保健不能拔的太频繁，1--2个月一次就可以了。如果是治疗目地，在罐斑消失后（7天左右重者3天）可再拔。现在中医针灸每次起针后都会把罐拔在针眼部位，这是一个误区，如果需要放血有三楞针和梅花针。每天都拔罐会使人体气虚，毛空眼会变的粗大，这样人体的抵抗能力就非常差（由其是体质非常虚弱的人），外邪会很容易从汗毛空侵入的。所以说正常的拔罐还会美容养颜，千万不能让它事得其反哦。

经常拔罐对身体好吗要适当。
拔罐的目的是为人们解决问题，而不是制造问题。拔罐作为中国的一门传统医术，许多事例证明，它对人体无害的。一方面，它能治疗疾病，另一方面，它可以增强人的免疫力。拔罐所产生的
毛细血管破裂
，自身
溶血现象
，对机体产生一系列良性刺激，通过神经系统对人体的
组织器官
产生双向的调节作用，增强其功能活力，
白细胞的吞噬作用
加强，皮肤对外界变化的耐受力和敏感性增强，这些在不同程度上提高了机体的抗病能力。所以，使用拔罐有利于提高人体的免疫力。
但是，拔罐也不是盲目的。
参考资料：http://www.sodocs.net/doc/a860fad433d4
b14
e852468eb.html

经常拔罐对身体有什么好处和坏处拔火罐是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。比如：人到中年，筋骨疼常见，按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处，可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能的目的，从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。拔火罐的好处：1、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。

坏处：经常拔火罐会导致皮肤感染

很多人认为拔罐最少要半小时，这样才能有效果，中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。

拔火罐后洗澡容易着凉

可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。

什么人不适合拔罐

1、高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐。对于癫痫患者则应在间隙期使用。

2、有出血倾向的病人慎用，更不宜刺络拔罐，以免引起大出血。

3、骨折病人在未完全愈合前不可拔罐，以避免影响骨折对位及愈合。急性关节扭伤者，如韧带已发生断裂，不可拔罐。

4、有严重肺气肿的病人，背部及胸部不宜负压吸拔。心力衰竭或体质虚弱者，不官用拔罐治疗。

5、皮肤过敏、皮肤损伤者。拔火罐有可能加重过敏症状，而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水泡，加重溃疡。

6、酒足饭饱者。血液流向肝脏进行代谢工作，此时拔火罐，气血又被强行引导到拔罐部位，导致心脏不得不多跳几次加速供血，容易出现眩晕、恶心等各种不适

经常拔罐对身体有害吗？拔罐刮痧可以疏通经络,行气活血,调整阴阳,祛邪扶正,人哪里不舒服,就是气血不畅通,正所谓"不通则痛",所以经常拔罐刮痧对身体是很有好处的.不过也是因人而异的,"有血液病的,皮肤过敏的,肿瘤,骨折,还有孕妇,妇女月经期,高血压,心脏病"等不易拔罐.

经常拔火罐对身体好吗？拔罐的好处一拔罐的主要原理是利用负压在吸拔穴位能够有效的调理人体的脏腑经络缓解腰酸背痛以及肌肉疲劳二拔罐是中医常用的诊断疾病的手段通过拔罐后皮肤表层的颜色变化可以准确的判断人体经络以及五脏六腑是否健康
经常拔罐对身体有好处吗？拔罐刮痧都是中医里最有效的治疗方法之一。
主要起到排毒通经活络的效果。
但是不能经常性的拔罐刮痧，因为拔罐刮痧的原因是挤迫毛细血管，使毒出，多行伤血管及皮肤。
一般隔5天左右进行一次为宜，另外，要是刮痧或拔罐后，皮肤鲜红而没有黑紫，则可以暂停很长一段时间不操作，因为体内已经无毒或少毒，再操作就没有效果了.

经常拔罐对身体有好处吗？偶尔拔罐对身体确实有好处，因为它可以去除我们身体短期之内所积聚的湿寒气息，对于舒筋通络也有着非常好的疗效，但是如果拔罐的频率过于频繁的话那么就不好了，这样做往往会适得其反，让身体受到一定程度的伤害。其实我们没有必要定期拔罐，我认为只有在我们的身体受到了风寒的时候，那么在洗澡之后可以进行一次拔罐，用来缓解湿寒气息对于身体的伤害，避免身体积聚过多的湿气。当然除了拔罐以外，以下几个方式也可以帮助我们预防或去除体内的湿气：1、注意防寒保暖一般情况下，外来的湿寒气息对身体入侵都是比较严重的，因此我们想要做好预防的话，首先要根据天气的变化为自己增减衣物，晚上在睡觉的时候一定要把被子盖好，特别是在夏天的时候，睡觉时尽量不要开着空调睡，因为空调所吹出来的冷风也属于一种湿气，经常吹空调睡觉的话也会导致我们体内的湿气积聚。2、多吃一些去除湿气的食物另外在我们日常的饮食当中，也可以通过多吃一些去除湿气的食物来预防或去除体内的湿气，比如说薏米、赤小豆、芹菜、绿豆、姜汤等等都可以帮助我们很好的去除或预防湿气，我建议大家根据自身的实际情况来服用，如果我们体内的湿气不是很多的话，那么只要一个星期服用一次就可以了，但是如果觉得身体内的湿气比较严重的话，那么可以每天早上用薏米煮一些粥喝。3、汗蒸用汗蒸的方法去除湿气有点类似于拔罐，不过效果可能要比拔罐儿轻一些，比较适合一些近期受风寒的人们，或者是身体上有一些轻微症状的情况，一般情况下，我建议大家无论身体是否受到了风寒，都可以每个星期去汗蒸一次，毕竟汗蒸对于我们的健康来讲，还是有着不错的效果的。
长期拔罐对身体好不好？【拔罐对身体好吗】人体有自身的调节机制，如果可以的话还是通过自身的锻炼使身体变得更加健康对身体更有益，如果有适合拔罐的适应症的时候，比如感冒、流行性腮腺炎、哮喘、支气管炎、百日咳、冠心病、心律不齐、中暑、肺水肿、急性胃肠炎、胃痛、小儿消化不良、高血压、中风后遗症、糖尿病、头痛、胁痛、神经痛、肌肉痛、关节痛、腰背痛、痛经、月经不调、乳腺炎、术后肠粘连、荨麻疹、带状疱疹、产后缺乳、牙痛、扁桃体炎、面瘫、毒蛇咬伤、疮疡初起、近视等效果比较好；但是（1）凝血机制不好，有自发性出血倾向或损伤后出血不止的患者，不宜使用拔罐疗法，如血友病、紫癜、白血病等。(2)皮肤严重过敏或皮肤患有疥疮等传染性疾病者不宜拔罐。(3)恶性皮肤肿瘤患者或局部破损溃烂、外伤骨折、静脉曲张、体表大血管处、皮肤丧失弹性者，局部皮肤不宜拔罐。(4)妊娠期妇女的腹部、腰骶部及乳部不宜拔罐，拔其他部位时，手法也应轻柔。(5)肺结核活动期，妇女经期不宜拔罐。(6)重度心脏病、心力衰竭、呼吸衰竭及严重水肿的患者不宜拔罐。(7)五官部位、前后二阴部位不宜拔罐。(8)重度神经质、全身抽搐痉挛、狂躁不安、不合作者，不宜拔罐。(9)醉酒、过饥、过饱、过渴、过劳者，慎用拔罐。
正常人体作为保健不建议经常拔罐，谢谢。

经常拔罐对身体有好处吗？拔罐真的对身体有好处吗？看看专家怎么说，别再被骗了
经常拔火罐对身体好吗？拔火罐对健康是否有好处？首先，我们先了解一下什么是“拔火罐” 。拔火罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。拔罐疗法在中国有着悠久的历史，早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”的记载，角法就类似于后世的火罐疗法。而国外古希腊、古罗马时代也曾经盛行拔罐疗法。目前常用的罐具种类较多，有竹罐、玻璃罐、抽气罐等。那么拔罐的方法呢，是要用镊子夹酒精棉球点燃，在罐内绕一圈再抽出；迅速将罐罩在应拔部位上，即可吸住。但是也要注意，拔火罐时切忌火烧罐口，否则会烫伤皮肤；留罐时间不宜超过20分钟，否则会损伤皮肤。另外，部位禁忌皮肤过敏、溃疡、水肿及心脏、大血管部位、下腹部，也均不宜拔罐。那么“拔火罐”对于健康的好处呢，也就体现在以下几个方面。第一呢，拔火罐可以将人体身体里的湿气，寒气，通过皮肤组织渗透出来，帮助我们排出身体中的寒气，就比如偶尔因为吹冷风导致身体疼痛，拔火罐后便能有效缓解，让人一时间精神百倍。第二呢，拔火罐可以通过外界力量的帮助，有助于人们身体中穴位的刺激，从而可以让我们的血液畅通。第三呢，有些时候我们身体不舒服的原因是肌肉紧张，那么拔火罐就能有效辅助我们的肌肉放松，起到活血化瘀的作用。第四呢，拔火罐可以起到排毒的作用。常见的拔火罐是可以帮助身体里面的淤血排出，很多的慢性疾病都是因为淤血残留在体内。疏通经络，身体中分布着很多的经络，经络和器官是相通的，如果身体的某个部位出现问题，身体的循环也会出现问题，这样就容易产生各种各样的疾?。允适钡慕邪喂蘅梢允柰ň纾锏交钛龅淖饔?。拔罐是通过物理刺激和负压造成毛细血管皮肤与血液调动身体的细胞，达到修复细胞的功能。拔罐可以更好的吸收坏死的血细胞，起到促进血液循环的作用，从中医的角度来讲拔罐对身体是有一定好处的。当然了，拔火罐也不能过于依赖，毕竟拔火罐会造成皮肤淤青，容易导致皮肤破损、发炎。而且拔火罐的时候一定要注意保暖。还有注意不要烫伤，用完之后记得消毒，以防达不到最佳效果。另外有炎症或者是出血部位应该尽量不要拔火罐哦。
经常拔罐对身体有好处吗？拔罐是我国传统的医疗保健方法,一周一次应该对身体没有大的影响.但是注意罐子的大小和力度(保健都已适中为好).注意:1、心脏不好的人,尽量不要采取拔罐疗法；2、在背部也要尽量躲开心脏区域。

拔罐对身体真的有好处吗？有什么科学依据吗？拔罐真的对身体有好处吗？看看专家怎么说，别再被骗了
拔罐对身体有什么好处？一、拔罐可以调整免疫功能，增强自身抵抗力。

二、拔罐有减压的作用。这是因为拔罐可以在机体自我调整中产生行气活
血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效，起到一种良性刺激，促其恢复正
常功能的作用。

三、拔罐可以牵拉肌肉，提高痛阈，缓解酸痛疲劳。

四、拔罐有温热的作用。拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用。

五、拔罐可以促进血液循环，加快新陈代谢。

六、拔罐可以循经感传，调整人体内脏机能。

七、拔罐可以调节身体的阴阳平衡。

八、拔罐可以吸毒排脓，促进伤口愈合。

九、拔罐可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。

拔罐对身体有哪些好处？拔火罐是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。比如：人到中年，筋骨疼常见，按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处，可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能的目的，从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。拔火罐的好处：1、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。
拔罐对身体有什么好处?。?/h3>拔火罐是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。比如：人到中年，筋骨疼常见，按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处，可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能的目的，从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。拔火罐的好处：1、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。2、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。
拔火罐对身体有害吗？拔罐的好处一拔罐的主要原理是利用负压在吸拔穴位能够有效的调理人体的脏腑经络缓解腰酸背痛以及肌肉疲劳二拔罐是中医常用的诊断疾病的手段通过拔罐后皮肤表层的颜色变化可以准确的判断人体经络以及五脏六腑是否健康
拔罐对身体有害吗拔火罐对身体的好处还是比较多的，以前基本都是上了年纪的人才会去做，现在大家都意识到了养生的意义，众多的上班族也开始了拔火罐的养生日程，还有些爱美的姑娘会选择拔火罐减肥。拔火罐呢是有一定的减压的作用的，在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效，起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。调节身体的阴阳平衡，由于拔罐后自家溶血现象，随即产生一种类组织胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活力，这有助于机体功能的恢复。通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。但是呢，物极必反，时间还是得适当才行，很多人认为拔罐最少要半小时，这样才能有效果，中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染，顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。拔罐就是打开皮肤的毛孔使其处于舒张的状态，这样体内的湿气和淤气就会被吸出来，但是外界的寒气也通过舒张的毛孔进入到体内，从而引发感冒严重的还可能诱发中风。所以在拔罐过后切忌洗冷水澡，及时去做好身体的保暖工作，以防止寒气的入侵。总的来说拔火罐还是一个不错的养生方法，用小本本记下这些注意事项养生日程快快行动起来。
经常拔罐对身体有什么好处？拔罐对身体有以下这些好处：
1、减压的作用：在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效，起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。
2、温热作用：拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用，以大火罐、水罐、药罐最明显。
3、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。
4、调节身体的阴阳平衡：由于拔罐后自家溶血现象，随即产生一种类组织胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活力，这有助于机体功能的恢复。
5、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。
6、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。

拔罐对身体有什么好处民间自有拔罐这种保健手法，将身体之中的寒气以及湿气从皮肤组织中拔出来，这样身体之中邪气就会减少，长期如此精神自然也会越来越好。目前，通过拔罐的手法不仅能够起到美容养颜以及瘦身的减肥作用，拔罐还能够令身体中某一个位置的气血运行更好，这样体内的内分泌就能够得到调节，不仅血液循环的速度加快了，同时肠胃的蠕动速度也在加快，这样体内的消化能力就可以提高，新陈代谢加快，体内的脂肪也会减少。如果身体出现了腰间盘突出或者是身体中某一个位置的组织出现了损伤，那么使用拔罐这种方法也能够有一定的效果。长期坚持使用拔罐技术，能够很好的减轻疼痛，症状也会慢慢的变好。拔罐也能促进身体血液循环，拔罐其实就是火罐中的空气和外部的空气形成一个负压，这样就能够紧紧的和皮肤表面黏在一起，而这种力能够对神经、肌肉以及血管等等位置进行牵拉的作用，这样也能够对内分泌系统以及神经系统起到调节功效。专家告诉我们，长期坚持使用拔罐这种中医手法保健身体，能够增加血管的调节功能，血管壁的通透性也会越来越好，身体中的血液循环能够起到很好的促进作用。拔罐还起到温热作用，为什么脏腑功能会出现异常，为什么身体健康会出现变化，这主要是由于身体受到了外邪的入侵所导致的。这些外邪进入身体之后会通过经络来到全身各地，令身体中的气血运行出现异常情况。而拔罐则是能够起到舒经活络的效果，帮助血管扩大，这样血液运行自然就顺畅了。拔罐具有温热的作用，能够有效的增强血管壁的通透性，促进身体健康。
长期拔罐会对身体有什么好处？1. 负压作用国内外学者研究发现：人体在火罐负压吸拔的时候，皮肤表面有大量气泡溢出，从而加强局部组织的气体交换。通过检查，也观察到：负压使局部的毛细血管通透性变化和毛细血管破裂，少量血液进入组织间隙，从而产生瘀血，红细胞受到破坏，血红蛋白释出，出现自家溶血现象。在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效，起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。2. 温热作用拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用，以大火罐、水罐、药罐最明显。温热刺激能使血管扩张，促进以局部为主的血液循环，改善充血状态，加强新陈代谢，使体内的废物、毒素加速排出，改变局部组织的营养状态，增强血管壁通透性，增强白细胞和网状细胞的吞噬活力，增强局部耐受性和机体的抵抗力，起到温经散寒、清热解毒等作用，从而达到促使疾病好转的目的 3. 调节作用拔罐法的调节作用是建立在负压或温热作用的基础之上的，首先是对神经系统的调节作用，由于自家溶血等给予机体一系列良性刺激，作用于神经系统末梢感受器，经向心传导，达到大脑皮层；加之拔罐法对局部皮肤的温热刺激，通过皮肤感受器和血管感受器的反射途径传到中枢神经系统，从而发生反射性兴奋，借以调节大脑皮层的兴奋与抑制过程，使之趋于平衡，并加强大脑皮层对身体各部分的调节功能，使患部皮肤相应的组织代谢旺盛，吞噬作用增强，促使机体恢复功能，阴阳失衡得以调整，使疾病逐渐痊愈。其次是调节微循环，提高新陈代谢。微循环的主要功能是进行血液与组织间物质的交换，其功能的调节在生理、病理方面都有重要意义。且还能使淋巴循环加强，淋巴细胞的吞噬能力活跃。此外，由于拔罐后自家溶血现象，随即产生一种类组织胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活力，这有助于机体功能的恢复。

经常推拿对身体有好处吗？推拿按摩，因其能放松筋骨、消除疲劳，一直受到大众的喜爱．随着现在老百姓保健意识的增强，推拿按摩也更加流行，只要颈肩部或是身上哪儿不太舒服一般首先想到去按按。推拿按摩是祖国医学的瑰宝，在中国有悠久的历史，几千年前就受到中国医学家及养生学家的高度重视。如《黄帝内经》中就指出:"按摩勿释，着针勿斥，移气于不足，神气及得复。"说明在秦汉时期推拿已成为医疗和养生的重要手段。频繁推拿好吗？毋庸置疑，推拿按摩按摩可以在一定程度上缓解疼痛、解除疲劳，是一种有效的疗法。但频繁的按摩不一定有益。因为现代人生活活动量和活动幅度小，基本没有剧烈运动，只有一小部分（约20%）的肌肉处于持续运动状态, 而大多数（约80%）的肌肉处于“休眠”状态。肌肉容易出现平衡紊乱，因此也易出现某些部位酸痛。频繁按摩的反复刺激会使人细小的肌肉纤维断裂，最终形成瘢痕，缺少弹性，肌肉缺乏了活力，反而越容易变得酸痛。这也使得一些人对推拿按摩产生了依赖，几天不去按摩就全身不舒服。所有人都适合推拿按摩吗？当然不是，以下这些情况最好不要进行推拿按摩：过饱、过饿、过累或长期睡眠不佳时尽量不要推拿按摩；脱臼、骨折、急性扭伤期禁忌推拿按摩；皮肤外伤、炎症或疱疹等皮肤疾病时不建议推拿按摩；怀孕期间禁忌推拿按摩；有精神疾病不能配合者，最好不要去推拿按摩；有严重心、脑、肺病患者；有出血倾向的血液病患者；骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者；诊断尚不明确的急性脊柱损伤伴有脊髓炎症状的病人；脊髓型颈椎病或有神经症状椎间盘突出症患者；慢性病患者，尤其肿瘤病人。推拿按摩越痛越好吗？很多人在进行推拿按摩时呲牙咧嘴，痛苦不堪，甚至有人认为，不痛就是力度不到位。其实推拿按摩最基本的要求有四个，即均匀、柔和、有力、持续。其中柔和是非常重要的。因此，按摩并不是越痛越好。另外，一味强调手法的力度，非但起不到治疗作用，反会加重病情。一次推拿按摩多长时间好按摩时间太短，达不到效果，按摩时间太长，又会适得其反，有的还会出现按摩疲劳症。应根据情况不同适当控制按摩时间。按摩时最好不要在同一部位反复长时间按压，要注意分散开，一个部位最多按摩10分钟。一次时间一般在四五十分钟到一小时之间为宜。总之凡事都有度，推拿按摩也是如此。适度按摩可促进血液循环，放松肌肉，缓解疲劳等，对身体毫无疑问是有益的。但是，过度推拿按摩反而对身体不利，长期对肌肉皮肤进行刺激会导致酸痛乏力，肌肉萎缩等情况发生。适度怡情，过度伤身。作者：新疆军区总医院创伤骨科郭树章主任医师
拔火罐对身体真的就好吗？湿气指的是什么？有没有科学依据有科学根据，湿气不是指什么，是一种泛指。

拔罐真的有作用吗?拔火罐真的有用吗？
拔罐到底有没有科学依据

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拔火罐是有现代医学依据的。国家中医药管理局中医药文化科普巡讲团专家、中国中医科学院副主任医师王敬在接受《光明日报》采访时介绍，拔火罐可使汗腺和皮脂腺的功能加强，排出身体组织、血液中的“废气” 。加强局部组织的气体交换，从而使体内的废物、毒素加速排出；还可使局部皮肤充血、毛细血管扩张，使身体血液循环加快。另外，拔火罐可使被吸附部位的毛细血管破裂，出现局部血液凝固、溶血等现象，继而产生一种类似组织胺的刺激素，这一物质会随体液周流全身，刺激身体组织器官，增强其功能活动。扩展资料：拔火罐注意事项：1、不是所有人都适合拔罐临床上有出血倾向疾病、浮肿、皮肤破损溃烂等的患者不适合拔罐，过于消瘦的朋友恐怕也没有福分享受拔罐，因为肌肉过薄会导致罐体无法吸附。另外，大血管分布处及疤痕处等部位也不适合拔罐。2、不是拔罐是时间越长越好有些患者拔罐的地方起了很多水泡，他们竟然说这是拔出了“湿邪”，好像还很享受。其实这种认识是个误区，这实际上是拔罐时间过长所造成的表皮与真皮分离，并不值得提倡，尤其是夏季，一旦水泡破溃，则很容易造成感染。3、拔罐不是有紫印就好拔罐的紫印是这样出现的：拔罐时的负压吸引会导致血液灌注量快速增加，导致该区域的血管迅速被动扩张，这种扩张的血管多是细小的毛细血管，年纪比较大的人或缺少运动的人，体表毛细血管的脆性有可能增加了。这样，当血液快速灌注进来时，会造成一部分毛细血管破裂，从而导致皮下出血，这就是紫印形成的真相。因此有没有紫印应该顺其自然，出现了也没关系，但不必追求一定要出现紫印。这种印记一般一周左右会自动消退。参考资料来源：人民网-科学方法or心理安慰？拔火罐时你需要注意这些人民网-中医拔罐三大认识误区
拔罐有什么科学依据吗？什么是科学？观古人造字，科字从禾，从斗；读音从禾，字义从斗，斗是量米的容器，民以食为天，饱而不饥民少病，饥而不饱民多疾。学者三人有我师，师授徒儿传弟子，三人有我师，师居在上，弟子求学昂问师。少儿不识勤学早，白发方悔读书迟！明解字义，即可为师！持伪科学的人说真“科学”是伪“科学”，持真“科学”者说伪“科学”是伪“科学”！拔罐效果便是科学！