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1、维生素D过期了是没有任何用处的，应该及时扔掉 。
【维生素d过期了其他用途 维生素d过期了怎么办】2、因为过期的药物不能服用 ， 不仅没有疗效，而且可能会引起一些副作用 。建议不要把过期药品放在家里 ， 直接扔进垃圾桶 。如果放在家里，可能会被不知道的人直接吃掉 。保质期过后 ， 不得服用任何药物 。因此 ， 应该在平时注意检查药箱 。平时要加强营养 。可以吃更多高钙和维生素的食物 ， 如新鲜蔬菜和水果，以及豆类、牛奶和鸡蛋 。香菇也含有维生素D 。平时除了吃维生素还可以多进行一些体育锻炼 ， 都能够帮助增强自身的抵抗力 。也可以吃海鲜中的鱼、虾、蟹的白肉中都含有维生素D ， 尤其是三文鱼中富含维生素D 。

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