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1、一般情况下，微波炉解冻档有自动和快速两位，快速档是250克冻肉需要3分钟，自动档需要输入需要解冻的重量 ， 大约是一千克8分钟 。
2、当然，解冻时长也要看冻的程度：如果很硬的冻肉建议微波炉解冻3分钟；没有完全解冻开的用1分半或2分钟 。
【冰冻食物要解冻多久 冰冻食物要解冻多长时间】3、另外，微波炉解冻时长还要看食物的体积，大块冻得厉害的食物就需要在以上解冻基础上时间长一点，小块的食物时间自然就少一点好 。

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