【螺蛳粉热量 螺蛳粉的热量高吗】

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1、不高 。螺蛳粉是国内比较流行的一种食品，味道比较酸辣，属于一种低热量的食物 ， 每100克的螺蛳粉只含有100大卡的热量 。螺蛳粉的营养价值比较丰富 ， 含有丰富的纤维素、卵磷脂、蛋白质和胡萝卜素，还有多种矿物质和维生素 。
2、适量的吃一些螺蛳粉，可以有效的起到发汗解表的功效 ， 可以降低感冒发生的概率 ， 并且可以吸收其中的营养成分 ， 起到补铁、补血的作用 。

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