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白嫩的皮肤上长了黑黑的汗毛，这让很多爱美的女性十分烦恼，那么有什么方法可以使汗毛变少吗 ， 下面我就来为大家说明一下 。
方法/步骤

• 【汗毛长吃什么可以变少】第一，少吃含激素的东西 。什么鸡鸭，牛肉 。现在不少商家为了加快鸡鸭的生长 ， 会用激素，而激素就是使体毛疯长的原因之一 。
  
• 第二，汗毛黑是因为体内黑色素沉积，内分泌失调，激素分泌不和谐导致的 。想要让汗毛变淡，可以采用食疗 。喝豆浆 ， 玫瑰花茶等调节内分泌情况，从根本上改善体质，但此法见效慢，需要持之以恒 ， 效果也不甚显著 。
  
• 第三，汗毛黑而长也有可能是因为体内的雌性激素分泌较少，可以试着口服一些补充雌激素的保健品来增加体内雌性激素的分泌，从而便汗毛变淡 。
  

注意事项如果你还在为身上的体毛而困扰，在平时要少吃含激素过多的食物，多喝水，注意休息 ， 适当的运动也能使体毛不再疯长 。

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