文章插图
1、应当少外出以避暑气 。民间度过伏天的办法，就是吃清凉消暑的水果 ， 比如西瓜、沙拉 。
2、晚睡早起 ， 情志愉快不怒气，适当活动，使体内阳气向外宣泄，适宜活动如去海底世界游泳、用音乐盒给周围的玩家播放悦耳的音乐等 。
【小暑温度高怎么办 如何在小暑节气消暑】3、改变饮食不节、饮食不洁、饮食偏嗜的不良习惯 ， 一切都应以适量为宜、以清淡芳香为主 。绿豆粥和玉米是不错的消暑佳品 。

• 高铁买短乘长怎么补票 不知道的会吃亏
• 高雅不俗的网名 高雅不俗的网名有哪些
• 高贵大气优雅气质的网名 女生简单优雅气质网名
• 坐高铁可以带芝麻油吗 国家禁止或限制运输的物品
• 气压越高沸点越高吗 气压越高是否沸点越高
• 高贵优雅的女孩名字 高贵优雅女生的名字有哪些
• 怎么表达高情商 高情商表现方法
• 我们去莫高窟参观允许拍摄洞窟里的壁画吗 莫高窟参观不允许拍摄洞窟里的壁画对吗
• 要亲亲要抱抱要举高高是什么梗？ 要亲亲要抱抱要举高高的含义
• 如何买高铁火车票 5个方面给你说明白