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女性在月经来临的时候，身体较为虚弱，并且情绪也会低落，很多女性喜欢在这个时候吃一些梨子，那么到底能吃吗？下面就给大家来介绍一下 。
方法/步骤
- 第一：一般来说女性月经期间可以吃梨子，只要是不吃一些辛辣刺激和生冷的食物就可以，经期最怕的就是着凉，适当的喝点红糖水 ， 吃点枣对女性很好 。补血 。
- 【月经来的时候能吃梨子吗】第二：虽然可以吃 ， 但是最好是不要多吃梨子，因为梨子属于寒性水果 ， 吃太多梨子会导致痛经甚至月经不调，严重可能会导致闭经等 ， 是很危险的 。
- 第三：女性在月经期间抵抗力下降，情绪易波动 。有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状 。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失 。因此在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品 。
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