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【腿困乏力是什么原因】如果我们在平时走了较长时间的道路，腿部是很容易出现乏力的症状的，但是 ， 在生活中人们身上出现腿困乏力的症状是有很多成因的，下面就将腿困乏力常见的诱发原因分享如下 。
方法/步骤
- 因素一：气虚的人在平时是最容易出现腿困乏力的症状的，一般来讲，气虚者精神状态多为不好 ， 同时 ， 很容易出现疲劳感，也有可能是晚上睡眠不足所致 。
- 因素二：中医认为，应该是肾虚的表现，肾亏、肾虚的主要症状有：气虚体弱，腰膝酸软、气血两虚、脱发、精力不足、筋骨萎软、神疲乏力、精神不振等情况 。
- 因素三：还有可能是体虚引起的 ， 需要慢慢调养，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食 。
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