【多喝柠檬水的好处 多喝柠檬水的好处是什么】
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1、柠檬是一种常见的水果，但是柠檬不是生吃，而是泡水喝 。柠檬的营养价值很高 。
2、柠檬汁含有大量的柠檬酸，能够一直钙盐结晶，阻止肾结石的形成 。柠檬还能缓解钙离子促进血液凝固的作用 ， 常喝柠檬水也可以预防高血压和心肌梗死 。我们平时要养成喝水的好习惯 。
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