文章插图
【咽炎吃什么好 慢性咽炎不能吃的7大食物】1、不能吃刺激性食物
2、不能吃酸、甜的食物
3、不能吃桔子
4、不能喝酒、抽烟
5、不能吃油腻、煎炸的食物
6、不能吃过冷的食物
7、不能暴饮暴食
方法/步骤

• 葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，此类食物对咽喉的刺激性很大，会加重咽部不适症状 。平时饮食尽量清淡一些 。
  
• 吃酸性食物会使痰不易咳出，加重炎症；过甜的食物也会刺激喉部粘膜，使炎症不容易治愈 。
  
• 很多人都认为桔子是止咳化痰的，其实，桔子皮才有止咳化痰的功效，桔子肉只会生热生痰，反而会加重病情 。
  
• 吸烟对咽喉的危害极大，因此，有咽炎的人一定要戒烟，少饮酒 。
  
• 煎炸的油腻的食物容易刺激咽喉的粘膜，产生痰液，使炎症加重 。
  
• 过冷的食物只会让你一时舒服，经常吃过冷的食物不仅对咽喉不好，对胃也不好 。
  
• 暴饮暴食会使胃肠功能紊乱 ， 影响消化和吸收，造成体质衰弱 ， 容易感冒，加重咽炎 。吃饭时要细嚼慢咽，减轻咽喉的负担 。
  

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