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【黑豆的储存方法 怎么储存黑豆】1、黑豆保存的方法很简单，直接放在密封罐中，置于阴凉处保存 ， 不要让阳光直射就可以了 。还需注意的是，因豆类食品容易生虫，所以黑豆购回后最好尽早食用 。或者保险起见，你也可以将黑豆放在冰箱里面储存，这样是可以让我们保存的时间长一些的了，不过最好还是不要保存的时间太长了，否则黑豆的味道就不会好了 ， 这对于我们的影响是非常大的了，我们要趁黑豆新鲜的时候吃了 ， 这样才是健康的吃法哦 。
2、黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍;黑豆含有18种氨基酸 ， 特别是人体必需的8种氨基酸 。黑豆还含有19种油酸 ， 其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率高达95%以上 ， 除能满足人体对脂肪的需要外，还有降低血中胆固醇的作用 。

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