【鸡蛋花生米能一起吃吗 你了解了吗】

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1、一般情况下，鸡蛋和花生米不要一起吃，因为鸡蛋中含有很丰富的蛋白质 ， 碰巧花生米中也有 ， 所以如果一起吃的话 ， 可能会造成营养过剩的情况 ， 这样的时候肠胃就会很不容易消化，会引起肠胃不适的情况 。所以鸡蛋和花生米最好不要一起吃，一定要分开吃 。

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