文章插图
1、多吃含维C的果蔬，多喝水，生活要有规律早睡早起 。
2、皮肤干性的，选用乳剂或杏仁密等化妆品，滋润皮肤 。
3、夏季避光日晒，适当使用防晒霜 。
【眼睛周围长斑怎么办 ，要养成良好的生活习惯】4、放松心情，保证充足的休息时间和质量 。不要睡懒觉，很多女孩子喜欢睡懒觉，早饭也不吃，其实这不是一个好习惯 ， 更不是在放松身体，应该每天在10点钟必须睡觉，早点最晚不要睡过8点半，空腹喝点白开水，早餐一定要吃，不管多少都要吃点，这样才有益健康 。
5、要养成良好的生活习惯，多锻炼，杜绝浓妆 ， 注意防晒 。

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