【吃多了胃难受怎么办 吃多了胃难受的方法】

文章插图
1、吃多了胃难受，这个时候可以顺时针按揉腹部，按揉的时候不要用力的向下按揉 ， 将手掌和腹部的平面贴合，在皮肤上轻轻的做顺时针的滑动即可 。一直做到腹部感觉不再胀满时，可以出去慢慢走，慢走也可以帮助肠胃的蠕动和消化 。
2、并且要注意避免以后暴饮暴食，因为经常暴饮暴食会损害到脾胃的功能 。

• 蚂蚁庄园小时候吃的棒棒糖为什么有个小孔 小时候吃的棒棒糖为什么有个小孔
• 鸡蛋羹水放多了怎么补救 鸡蛋羹水和鸡蛋的比例
• 请客吃饭的一些注意事项 关于请客吃饭的一些注意事项
• 狗狗能吃什么蔬菜 哪些蔬菜是狗狗可以吃的
• 豆腐和什么搭配为宜 豆腐和什么一起吃最好
• 吃太辣了怎么快速缓解 吃太辣了解决方法
• 鸭子吃什么 如何饲养鸭子
• 小暑节气要吃三宝 小暑节气要吃三宝是什么
• 大暑吃什么杂粮 大暑吃的杂粮
• 让猫少吃方法 猫咪特别能吃怎么办