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1、为了更便于上去一个坡 ， 上坡前你可以助跑，这样上坡会比较轻松 。
【溜冰鞋上坡的方法 溜冰鞋怎么上坡】2、利用助跑，当到坡上的时候你身体要稍微比平地滑行的时候俯蹲程度要大，这样才更好让腿向地上发力；同时腿要比平地侧蹬的时候角度大（传统点说就是腿撒开的时候岔开点），这样才能更好地把蹬地力转变为向前的推力 。
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