文章插图
1、紫外线是皮肤变黑变衰老的元凶之一，所以要做好防晒工作 。最好一年四季都擦一些防晒霜，夏季太阳大的时候，记得打伞、穿防晒衣 。
2、维生素C有美白作用，而果蔬中富含这个元素，所以最好多吃些果蔬 ， 尤其是西红柿、柠檬、猕猴桃这种富含维c的水果 。
【美白全身皮肤的好方法 这几点要十分注意】3、皮肤经过暴晒 ， 如果处理不妥当，不仅会发黑还会长斑，所以在一次暴晒后，最好用毛巾包裹冰块来给晒伤的肌肤降下温度，之后再用芦荟胶涂抹一下，能起到镇定跟美白的效果 。

• 怎样美白脸部皮肤最快 美白脸部皮肤的方法
• 怎么让脸上的皮肤变白 让脸上的皮肤变白方法
• 皮肤补水的好方法 这些生活的细节要注意
• 抗皱美白最好的方法 抗皱美白的方法介绍
• 干性皮肤保养方法小妙招 干性皮肤保养技巧
• 生理期皮肤差怎么办 生理期皮肤差怎么护理
• 哪些食物对皮肤好 这些都是对皮肤好的食物
• 快速脸部美白方法 快速美白皮肤的小窍门
• 快速美白的好方法 什么方法可以美白
• 灰色衣服适合黄皮肤的人吗 什么颜色能帮助提亮肤色