
文章插图
1、原料:河鲫鱼3条,玉兰片200克,盒装豆腐2盒,鲜蘑菇200克 。调料:精制油50克,姜5克 , 蒜5克,葱5克 , 泡红椒3克 , 味精15克,鸡精20克 , 胡椒粉3克 , 料酒20克 。
【鲫鱼要怎么炖有营养 怎么熬鲫鱼汤才有营养】2、玉兰片切成菱形,盒装豆腐 , 一分为七 , 鲜蘑菇一分为二,洗净,装入砂锅待用 。
3、姜蒜切片,葱 , 泡红椒切成“马耳朵”形 。
4、河鲫鱼去鳞,鳃和内脏,入油锅炸至金黄色取出 。
5、炒锅置上火 , 下油加热,放姜蒜片,葱,泡红椒,炒香 。掺白汤,放河鲫鱼,味精,鸡精 , 料酒,胡椒粉,烧沸,去尽浮沫,倒入锅内 , 上台即可 。
- 羊杂汤的做法窍门 羊杂汤怎么做
- 猪脚趾怎么炖有营养 猪脚趾的做法
- 公鸡怎么炖最有营养 公鸡如何炖好吃又有营养
- 鸡腿怎么炖好吃又有营养 炖鸡腿怎么做营养又好吃
- 排骨怎么炖有营养 哪些食物和排骨炖有营养呢
- 柴鸡汤怎么炖最有营养 柴鸡汤的做法
- 会议纪要与会议记录的区别,会议纪要和会议记录的区别
- 纯棉裤子怎么洗不掉色
- 羊毛地毯要怎么清洗
- 粘得牢怎么清洗