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电炖锅煲鲫鱼汤是一道非常营养的汤,适合一家人一起享用 。下面是具体做法:
材料:
1. 鲫鱼一尾(约400克)
2. 老姜适量
3. 葱适量
4. 枸杞适量
5. 红枣适量
6. 黑木耳适量
调料:
1. 盐适量
2. 鸡精适量
3. 料酒适量
4. 生抽适量
做法:
1. 鲫鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净备用 。
2. 老姜切片,葱切段,黑木耳泡软后撕成小块 。
3. 枸杞、红枣洗净备用 。
4. 将电炖锅放入适量清水,加入老姜、葱段、枸杞、红枣、黑木耳和适量料酒 。
5. 将鲫鱼下锅,加入适量生抽 。
6. 接通电源 , 选择煲汤档位 , 炖煮1小时左右 。
7. 煮好后加适量盐和鸡精调味即可 。
小贴士:
1. 煮汤时火候要适中,时间不宜过长,否则鲫鱼肉质会变得烂糊 。
2. 汤可以用高压锅或炖盅代替电炖锅 。
【电炖锅煲鲫鱼汤做法】3. 可以根据口味加入一些蔬菜和调味品 , 例如胡萝卜、香菇、姜片等 。
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