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1、我国献血法规定 ， 健康公民献血时间不应短于6个月，一个人可以在6个月左右的时间献血一次，因为献血时一般献血量在300-400ml之间 ， 人体就会损失部分血细胞，包括红细胞、白细胞、血小板，同时也会损失部分血浆，其中有水分、白蛋白、球蛋白、各种凝血因子以及各种电解质 。
2、一般水分、白细胞、电解质、血小板的恢复时间较快，在1个月左右的时间可以恢复到献血前的水平 。但是红细胞恢复时间最慢，往往需要3-4个月的时间才能恢复到献血前的水平 。
【献血多久一次 献血最少隔多久献一次】3、为了保证血液的质量 ， 也为了保证公民健康，我国规定6个月左右的时间才可以献血一次 。

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