控制欲强的男人，丈夫控制欲太强怎么办 _太强

文|余小鱼文末有思维导图，建议收藏。

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朋友L结婚两年了，跟先生是自由恋爱，郎才女貌，举办婚礼的时候两个人脸上都洋溢着幸福的笑容。
L是城市户口，有车有房工作体面，先生是凤凰男，虽然老家在农村，但人很能干，是潜力股。大家对他们的婚姻很看好，认为是天作之合。
可是最近一次见L，她面容憔悴，精神状态很不好，甚至连妆也懒得化了。深聊之后才知道，她婚后的生活苦不堪言。
他的先生的确是一个好男人，帅气、能干、风趣、幽默，常常做一些不起眼的小事哄L开心，比如L爱吃榴莲，他就每周都买一个。L生日，他下长寿面给L吃，每根面条上都有一句话，是他一个字一个字刻上去的。
按理说，找到这样的男人，是L的福气，连L自己也这么认为。但是为什么两年的婚姻生活却让L苦不堪言呢？
原来，L的先生特别喜欢发脾气，而是发起脾气嗓门特别大，又吼又叫。他还经常不顾L的面子。
比如，前几天他们一起陪几位朋友吃饭，大家正在兴致勃勃讨论一件事，L也插嘴发表了一下意见，这时他突然打断L ，板着脸说：“你给我闭嘴！”接着扭头对朋友说：“别理她。她什么都不懂，就爱瞎说。”
L说，她当时无地自容，连吃饭的心情都没有了，恨不得找个地缝钻进去。

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这是在外面，在家里的时候更离谱。他只要一发脾气，就冲L大喊大叫、摔门、扔东西。但是过一会儿又对L百般道歉，献殷勤。L说，她常常不知道该怎么应付他。
结婚后，家里事无巨细都由先生做主。他掌管家里的开销，就连L工作与什么人交往，在家里做什么都要听他的。只要L的意见与他的不一致，使他不高兴，他就对L冷嘲热讽，大呼小叫，连当着别人的面，都不给L留一点情面。只要L稍有违背他的意愿，他就能闹得不可开交。
说完，L终于忍不住哭了起来。
从心理学角度，像L遇到的这种婚姻问题，属于控制型夫妻关系。今天小鱼就和你一起聊聊遇到“控制型男人”怎么破？
一、怎么判断他是不是“控制型男人”？从上面L的例子，我们已对“控制型男人”有了初步了解，但这只是冰山一角，还有其他的表现形式。比如：
■他是不是理直气壮地认为自己理应左右你的人生和一举一动？
■为了取悦他，你有没有放弃过对你来说非常重要的活动，断绝了与亲朋好友的来往？
■他是不是一贯瞧不起你的观点、感受、贬低你的成就？
■一旦惹他不快，他会不会冲你大喊大叫、放狠话，或者干脆躲到一旁生闷气？
■你是不是如履薄冰，一遍遍地想着怎么说，生怕一句不慎惹他动怒？
■他是不是说翻脸就翻脸，让你无所适从？
■你是不是经常觉得心乱如麻、干了蠢事，或是配不上他？
■他是不是一个醋坛子，有极强的占有欲？
■婚姻生活中，他是不是认为只要有错，你就是罪魁祸首？

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如果你的答案有一半以上“是” ，那么你遇到的多半是个“控制型男人” 。他靠不断贬低女人来获取掌控权，推卸责任，在情感关系中占据主动。
久而久之，你的自尊心土崩瓦解，极易抑郁、焦躁，有些人甚至会出现身体上的症状和不良反应。像L就有轻微抑郁，常常莫名其妙哭泣。