高血压喝什么茶好高血压病人喝什么茶比较好 _生活百科

我外甥女加入了一个神奇的组织，表面上是卖茶叶的，她们的茶叶价格不菲，但是特别牛逼，什么高血压糖尿病，连癌症妇科病，头皮屑脚气，都可以喝好。
这个茶叶被标榜什么地球上仅存的陨石生长的，什么独一无二的天然成分。上到一百八十岁老人，下到刚出生的婴儿，全部都天天喝她们的茶叶，就可以身体强健百病不生。一群人天天在店里面群魔乱舞，又是唱又是跳，跟邪教传销似得。
事实上，对于高血压患者来说，喝茶并不是什么好事儿，如果你真喜欢茶叶这口，在血压控制良好的情况下，偶尔适量喝点解解馋，还是可以的。但是整天喝来喝去，别说降压了，反而可能搞乱血压。
高血压的患者，常常会伴随有体内血容量过高的情况，甚至出现水钠潴留和身体水肿。这个时候就需要用利尿剂，把身体里面多余的水分排出来，降低血容量。
而这个时候你要去一杯一杯的喝茶，除了有反效果，加重身体的负担，造成肾脏压力更大，导致水肿更加严重，其他并没有什么好处。
另外，过量饮茶，喝浓茶，会造成神经兴奋1这对于高血压患者来说，也是有弊无利的。
所以，如果想要控制血压，降低血压，老老实实吃药是最好的方法，如果血压只是轻度升高，可以配合生活方式干预，低油低盐饮食，适量运动。至于喝茶，如果真的能喝好高血压，那这世界上的茶叶估计早就被喝到寸草不剩了。
这个问题，张大夫曾经多次给大家解答。但是，无论是网上，还是现实世界里，仍然会有很多人找到张大夫询问类似问题。所以，今天张大夫再给大家解释一下这个问题。

文章插图
高血压患者只要血压控制的好，喝什么茶都可以，无论是红茶或者绿茶。如果检索相关文献，也可以看到一些研究提示茶叶中含有的一些抗氧化物质，比如说茶多酚等等，具有抗氧化、抗衰老等有益作用，所以说喝点茶可能对身体还有好处。但是，对于高血压患者来说，尽量不喝浓茶，因为这样的浓茶可能影响休息，也可能提升心率，这对控制血压都是不利的影响。同时，张大夫还是重申那个不断重复的道理，有些高血压患者想要通过喝茶来降低高血压，这是不靠谱的想法，也是不可能达到治疗效果的做法。可以明确的说，茶叶对于血压没有治疗作用。

【高血压喝什么茶好高血压病人喝什么茶比较好】总之，高血压患者，喝点茶问题不到，但是尽量不喝浓茶，同时不能寄希望喝茶来有效降血压。想要有效降低血压，最应该做的还是正规治疗，改善生活方式，必要时服用降压药。

文章插图

高血压喝什么茶好 高血压病人喝什么茶比较好

高血压喝什么茶好高血压病人喝什么茶比较好