脾胃不好的宝宝怎么调理孩子脾胃不好,怎么调理 _生活百科

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【脾胃不好的宝宝怎么调理孩子脾胃不好,怎么调理】孩子脾胃不好，应该注意哪些？如何调理？
其实，孩子脾胃不好，多半是吃出来的，所以平时我们要注意孩子的饮食。

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1.不要喂孩子太饱
很多家长都怕孩子吃不饱，吃不好，于是就拿一大堆的高营养东西让他吃。
结果却忘记了一件事情：小孩子的脾胃是有一定的承受范围的。
如果给他吃的东西超过了这个范围，剩余的东西就会堆积在孩子的肠胃里，形成积食。
2.不要带孩子吃路边摊食物
小吃摊上的东西看上去确实比较美味，不仅是大人还是小孩都非常喜欢吃。
但是这些食物通常都有一个特点，那就是高油，高盐，调料也比较多。
而孩子的脾胃比较较弱，这些东西就会刺激他的肠胃，使身体出现一些毛病。
甚至有一些黑心商家，用什么地沟油，对身体更是没好处。
3.限制孩子的零食
有妈妈反应，孩子平时吃零食倒是挺香，但是吃饭的时候就不香了。
这是为什么呢？
一方面来说，这些小零食的味道比较好，孩子在饭前一不小心就会吃多，导致的后果就是到了饭点不爱吃饭了。
另一方面来讲，这些小零食都有一些添加剂，吃多了的话，也会对孩子的肠胃造成不好的影响，孩子自然就不爱吃饭了。
如何调理孩子脾胃？
在这里，安心妈妈将一道健脾养胃的食疗方分享在下面，有需要当妈妈可以收藏一下。

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香菇胡萝卜面作用：胡萝卜具有补中益气，滋养脾胃的功效。香菇可以健脾胃、益气血。两种一起食用，可以滋养脾胃，帮助消化
材料：菜心、面条、香菇、胡萝卜
做法：
1.菜心洗干净，切段；香菇洗净，切片；胡萝卜洗净，切片
2.锅内倒植物油，烧至五成热，放入胡萝卜片、香菇片、菜心段略炒，加足量清水大火烧开
3.将面条放入锅内中煮熟，加盐调味即可
关于这个问题，安心妈妈就说这么多了。如果你在带娃的时候还遇到其他问题，可以在下方评论区直接留言或者私信【中医话育儿】，只要我看到，就会在第一时间及时回复你。

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孩子脾胃不好，大多是因为喂养不当引起的。之前跟着一中医医生坐诊过，发现现在很多小朋友都脾胃不好，一问大多有喂夜奶的习惯。如果是母乳还好，对小朋友脾胃的影响不大。如果晚上喂的牛奶对小朋友的脾胃还是有的影响，牛奶是属高蛋白食品不容易消化，孩子的脾胃本来就娇嫩，在睡眠状态，脾胃的消化功能本来就比白天差，睡前喝一杯牛奶加重脾胃消化的负荷。脾胃不好的小朋友一定要改掉喝夜奶的习惯，如果孩子实在是闹得厉害，把牛奶改米汤或者淮山小米粥，米汤和淮山小米粥容易消化，同时还具有很好的健脾养胃的功效，坚持一段时间后，孩子的状况就会慢慢好些。有时间也可以给小朋友多揉揉神阙中脘穴足三里。小朋友足三里是禁灸的。

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