莴笋的家常做法第一美食 莴笋的九种美味做法( 三 )


莴笋的家常做法第一美食 莴笋的九种美味做法

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5、把莴苣条、山药条、黑木耳倒入锅里 。
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6、调入勾兑好的料汁,开大火爆炒,快速翻炒均匀出锅 。
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莴苣拌鸭胗
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原料:
鸭胗 , 五花肉 , 莴苣 , 葱姜蒜,白酒 , 酱油,辣椒油,八角,桂皮,香叶,丁香 , 小茴香 , 干红辣椒 , 草果 , 花椒,甘草,香醋,盐 。
做法
1.准备好原材料,鸭胗和五花肉提前用冷泡过;
2.将所以的大料放入钢球中;
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3.鸭胗和五花肉冷水下锅,加入适量的白酒;
4.再加入葱姜段和适量的老抽,开大火煮开;
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5.煮开后撇去浮沫;
6.再加盖 , 转为小火炖煮30分钟;
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7.加入适量的盐 , 继续炖煮10分钟,关火;
8.再泡上一、二个小时为宜;
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9.将卤煮好的鸭胗切成片;
10.再将莴苣切成菱形块;
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11.将莴苣片围着圆摆放一圈;
12.中间放入切好的鸭胗,再放上蒜蓉;
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13.旁边摆放着红油、香菜和生抽的混合调味料 , 
14.吃时将调味料倒入里面,拌均匀 。
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莴苣烧鸡翅
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原料:
鸡翅、莴苣、姜片、大蒜小葱干辣椒、八角、桂皮、冰糖、蚝油、料酒、酱油、油盐
做法
1.鸡翅的表面上划上两刀;莴苣切成滚刀块;准备好其它原料;
2.冷水下锅,加入两片姜,将鸡翅放入水中焯一下后捞出;
3.洗净锅,放少许油,将鸡皮的那一面朝下放入;
4.先煎鸡翅 , 将两面煎至金黄;
5.下入准备好的香料和冰糖一起翻出香味;
6.再加入料酒、酱油和蚝油和适量的水,煮开后关小火加盖煮上五分钟;
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7.下入准备好的莴苣,翻炒均匀,再加盖煮上两分钟;
8.开大火收汁 , 加入适量的盐和胡椒粉调味;
9.装入盘中 , 上面撒些小葱末 。
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小贴士
1.鸡翅在表面上划上两刀,方便入味;焯过水的鸡翅先煎一下 , 这样有利于鸡皮中的油脂析出,吃着更健康;
2.鸡翅煎至两面金黄后就可以下入大料一起爆香,再加入适量料酒、蚝油和酱油(其实可以不加,我个人觉得颜色有点深过了)和适量水,煮开后加盖转小火煮上五分钟;
3.再加入莴苣后,搅拌均匀,继续小火煮上两分钟;揭开盖,大火收汁,并加入盐等调味料搅拌均匀 。