14、里面都是很健康的食材，所以什么年龄段的人都可以喝一些，既可以驱寒，又能增强免疫能力，还可以预防感冒烹饪小贴士1 老鸭并不需要放一整只，大概半只的量就足够了，主要是为了喝汤，鸭肉还有很多其他的做法，都 。
15、菠菜猪肝汤 材料菠菜，猪肝，姜片，适量猪油和食盐 做法将猪肝洗净滤去血水，切片后用少许白醋腌制片刻，用清水洗干净后再用滚水反复烫几次，锅中倒入猪油和姜片，炒出香味后加入适量清水烧开，然后放入菠菜，猪肝和适量 。
16、感冒除了怕冷身痛外，还往往伴有食欲不振，胃寒口淡，在前两汤基础上，此汤用芥菜香菜生姜和胡椒散寒，加以豆腐火腿补中和胃，增进食欲，进一步加快人体调动自我恢复功能风热感冒表现为发热加重头痛咽喉红肿干涩 。

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