水适量、盐1小匙 。
做法、
1.将三种面的分量称好,然后混合均匀 。将青菜洗净切末,胡萝卜去皮切末或是小丁,小香肠切片 。
2.将切好的青菜末,胡萝卜碎,香肠片倒入混合好的玉米面中,打入一个鸡蛋,加入少许的盐,混合均匀,根据需要逐渐的加入清水,和成混合面团 。
3.平底锅烧热,加入薄薄一层油,用勺子取一小撮面团,放入锅中压扁成圆饼状,煎至两面金黄取出,依次做完所有即可 。
四、肉酱焗意粉
意大利面的原料是硬小麦 。这种硬小麦既含丰富
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