是反映胎儿在宫腔内活动的重要指标 。胎动如果明显减少或者胎动异常,都应该随时就诊 。这时候要注意20-24周的排畸B超检查,以及28周以后的二次排畸检查,排除胎儿脏器发育有没有畸形的情况 。
怀孕中期的这段期间,对于孕妇来说是非常重要的,所以在这段期间,要有良好的生活习惯 。孕妇可以选择在早晨,或者是晚上的时候,做适量的运动,比如散步或者是做体操,但是不可以进行剧烈的运动,同时还需要保证足够的睡眠时间 。
饮食方面,在孕早期的时候大多都是没有食欲,到中期开始食欲变大,这时候好多的孕妈可能都大量的进补,这也是不明智的做法,要注意营养搭配,多吃富含铁和钙的食物,合理进食,这时候胎儿吸收的并不是很多,进补太多只是增加自己的脂肪而已,要关注每周自己的体重
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