dào产chǎn生这种不适感觉，日常cháng生活中应注意多喝水，多排尿，不憋尿，可用yòng温开水冲洗会阴yīn部，勤换***和会阴yīn垫，保持会阴yīn清qīng洁，症状不缓解或加重时请到dào医yī院就诊 。
2、产chǎn后减肥无需过早zǎo 。节食减肥对于yú普通人来讲都是不可取的de，对于yú新妈妈来讲肯定更不可取，产chǎn后 42天内，产chǎn妇fù身体未wèi完全恢huī复到dào孕前qián的de水平，需要摄取丰富营养，获得dé充分休息，加上一些产chǎn妇fù要哺乳，更需要补足营养 。产chǎn后强制节食，虽然短时间内效果明显，但可能néng引发各种产chǎn后并发症 。长期下去哺乳所需的de营养成分就会不足，不但乳汁分泌量减少，乳汁成分也受影响，从而使新生儿营养受损，影响其生长发育 。产chǎn后减肥，无需过早zǎo，只要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般产chǎn后三个月后慢慢就会瘦的de 。
3、产chǎn后护肤慎选护肤品 。一般来讲，由于yú产chǎn后激素水平的de变化，肤质也会呈现出一定程度的de敏感和脆弱，护肤品里普遍含有的de防fáng腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的de三大物质，产chǎn后虽然可以使用yòng护肤品，但是需要慎重选择，尽量避免使用yòng化妆品 。日常cháng使用yòng护肤品一般不会对母乳喂养产chǎn生影响 。
4、产chǎn后掉发可在产chǎn后6-9个月自行恢huī复 。产

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