可kě以yǐ吃乌wū鸡jī ， 乌wū鸡jī的de营养价值非常高 ， 对产妇有yǒu很好的de滋zī补效果 ， 除了乌wū鸡jī ， 在zài坐月子期间jiān还要多吃一些高钙 ， 高蛋白 ， 高营养的de食shí物 ， 多吃鱼汤 ， 骨头汤 ， 猪蹄儿汤 ， 蔬菜水果都可kě以yǐ吃 ， 如果怕生shēng冷的de话 ， 则少吃西瓜香蕉 。

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4、当然可kě以yǐ的de ， 而ér且乌wū鸡jī含有yǒu人体tǐ不可kě缺少的de赖氨酸蛋氨酸和组氨酸 ， 有yǒu相xiāng当高的de滋zī补药用价值 ， 特别是shì富含极高滋zī补药用价值的de黑色素 ， 有yǒu滋zī阴补肾养血添精益肝退热补虚作用可kě以yǐ熬乌wū鸡jī汤 ， 调节你手术虚弱的de身体tǐ；1 乌wū鸡jī里面含有yǒu丰富的de营养 ， 白质含量异常丰富 ， 磷铁钾等的de含量也yě非常高 ， 维生shēng素含量也yě不低产妇适量吃一些乌wū鸡jī ， 仅仅可kě以yǐ促进身体

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