《美国生理学杂志：内分泌和代谢》：即使是一晚的失眠也能增加脂肪肝和糖尿病风险
（）日本东邦大学学者们发现，即便是一个晚上缺乏睡也可能影响肝脏产生葡萄糖和分解胰岛素的功能，增加代谢疾病 ， 如肝脂肪变性（“脂肪肝”）和2型糖尿病的风险 。
他们对小鼠进行的研究成果发表在《美国生理学杂志：内分泌和代谢》杂志上 。
研究人员对两组小鼠进行了比照研究：一组小鼠每天晚上六个小时不能睡觉 ， 对照组的睡眠则不受限制 。两个小组都能获得高脂肪食物和甜水 。
第一个晚上就发现，缺乏睡眠的那一个组比没被剥夺睡眠的另一组小鼠的血糖和甘油三酯（脂肪）高出很多 。
在实验过程中获得的数据表明，有必要进行进一步的研究，防止缺乏睡眠引起代谢性疾病的进一步发展 。
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