石榴的正确吃法吐籽吗
石榴的正确吃法：把石榴皮剥开，然后将石榴果粒连籽带肉咀嚼后 ， 再把石榴籽吐出来即可 。由于石榴籽的纤维比较多，如果不吐籽可能会刺激胃粘膜，对于消化道会造成一定的负担，因此吃石榴需要吐籽 。
石榴：
石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量 ， 但不增加身体负担 。果实中含有维生素C及B族维生素、有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质 ， 能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分 。
【石榴的正确吃法吐籽吗】

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