怀孕初期怕冷是怎么回事孕早期咋会怕冷,是正常现象吗? _生活百科

孕早期除了有早孕反应，有的孕妈还会感觉特别怕冷，即便在夏天也会觉得比之前冷，这是怎么回事，是正常现象吗？

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怀孕早期觉得冷是正常的，因为激素水平发生变化，孕妈自身的温度虽然会升高，但为了维持胚胎生长，需要的热量更多，所以就会感到冷。还有一些是个人体质导致的，体寒是很多女性都存在的问题，如果平时手脚经常冰冷，在怀孕早期就会比其他产妇更怕冷，要注意保暖。

孕早期胚胎刚刚形成并发育，容易受外界影响出现异常，所以孕妈要多注意，不论体质偏凉还是偏热，都不要吃良性的食物，这些东西会刺激子宫，导致孕妈腹痛甚至流产。也要预防胎儿畸形。孕早期宝宝神经和器官开始发育，期间受到药物或者辐射的刺激，很容易出现畸形的情况。

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预防畸形除了要严格规范自身行为，远离污染环境，还要谨遵医嘱服用叶酸。叶酸能预防胎儿神经方面出现畸形。通常在备孕时就要补充，要吃三个月到怀了宝宝后。如果备孕时没有补充，孕期也可以补充，具体如何食用要咨询医生。

那么，孕早期怕冷要如何改善呢？

1、穿衣要保暖，随时带一件挡风的外套‘
2、适当多地吃一些肉类食物补充热量；
3、如果在冬天怀孕感到很冷，最好每天准备热水袋暖手暖脚；

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妈妈感觉冷，宝宝也会有同样的感受，所以一定要注意保暖，自己孕期舒舒服服，宝宝才能状态良好。

我是帮妈，一名高级育婴师，帮您解答带娃路上的困扰~
【怀孕初期怕冷是怎么回事孕早期咋会怕冷,是正常现象吗?】（配图均来自网络，侵权删。）
正常?。?我自己觉得这个时期，家庭要多给孕妇关注，保存心情愉快。

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