rán后加入酒酿
5、倒入蛋dàn液 ， 蛋dàn液沿锅打圈倒入 ， 边倒边用yòng筷子搅jiǎo开
6、等小圆子全quán都飘上来后关火成碗 ， 吃chī！
我们men总习惯了le荤素搭配 ， 水果guǒ与饭食shí搭配等基本常识 ， ：南瓜guā200克、玉yù米mǐ1根、大米mǐ50克
营养减jiǎn肥féi餐cān三：南瓜guā玉yù米mǐ粥
主料liào ：南瓜guā200克、玉yù米mǐ一yī根、大米mǐ50克
南瓜guā玉yù米mǐ粥的de做zuò法步骤：
1、南瓜guā去皮切片上锅蒸熟；
2、玉yù米mǐ剥bō粒洗净；
3、大米mǐ加水煮zhǔ成较稠的de粥；
4、晾凉的de蒸熟的de南瓜guā和hé玉yù米mǐ加少shǎo量水打成汁；（留少shǎo量玉yù米mǐ粒和hé南瓜guā块)
5、南瓜guā玉yù米mǐ汁倒入粥中zhōng搅jiǎo拌均匀；
6、加入剩下的de玉yù米mǐ粒煮zhǔ熟 ， 当中zhōng搅jiǎo拌一

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