怎样煲营养汤 比较有营养汤怎么做


怎样煲营养汤 比较有营养汤怎么做

文章插图
1、食材:排骨6、7块、葱2段、玉米1根、盐适量、山药1根、生抽适量、金针菇1把、胡萝卜1根、姜2片 。
2、配菜洗净切好 。
3、冷水下排骨,烧至水开,撇开血沫,把肉捞出放到煲汤的砂锅内 。
4、加入冷水没过排骨,放入葱段和姜片 。
5、大火烧开后转小火,盖上盖子煮几分钟 。
6、放入玉米、金针菇、胡萝卜、山药,继续盖上盖子 , 小火煲40分钟左右,关火 。
【怎样煲营养汤 比较有营养汤怎么做】7、盛一勺汤把盐化开,再盛食材加汤,最后备个小碟子倒些生抽,排骨可以沾着生抽吃,味道好极了 。