yī周zhōu(产后1-7天)饮食shí安排
早餐cān前空kōng腹：生化huà汤100CC(一yī杯分三次喝hē)
早餐cān：麻油猪肝一yī碗、薏仁rén饭fàn一yī碗 。
10点diǎn：红hóng豆dòu汤一yī碗 。
午wǔ餐cān前空kōng腹：生化huà汤100CC(一yī杯分三次喝hē)
午wǔ餐cān：麻油猪肝一yī碗、薏仁rén饭fàn一yī碗 。
3点diǎn：糯米mǐ粥zhōu一yī碗 。
晚餐cān前空kōng腹：生化huà汤100CC(一yī杯分三次喝hē)
晚餐cān：素炖品一yī碗 。
晚上点diǎn心：红hóng豆dòu汤一yī碗 。
第dì二周zhōu(产后8-14天)饮食shí安排
早餐cān：麻油腰子一yī碗，蔬菜cài一yī碗，糯米mǐ粥zhōu一yī碗，薏仁rén饭fàn一yī碗，杜仲zhòng粉fěn一yī钱 。
10点diǎn：红hóng豆dòu汤1碗 。
午wǔ餐cān：麻油腰子

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