卜齐平的清水,烧开后加味极鲜酱油,改中火烧制 , 汤汁快没,放入葱花和盐翻炒均匀 ,倒入水淀粉勾芡,即可出锅
毛芹木耳炒鸡蛋
主料:毛芹菜 、干木耳植物油、盐、姜、生抽、红辣椒、鸡蛋
做法:
1把干木耳用温水泡泡洗净去蒂撕小朵,毛芹菜洗净去掉叶子切斜段
2把姜切末,红辣椒切末,鸡蛋打散,热锅凉油加鸡蛋液煎到定型捞起
3 热锅凉油加姜末,红辣椒炒出香味,加木耳翻炒
4加毛芹菜、盐翻炒均匀,加生抽翻炒到毛芹菜变软,加鸡蛋翻炒均匀即可
杏仁西芹炒虾仁
食材:西芹300克,杏仁100克,虾仁80克,盐适量,葱姜适量,料酒适
- 低gi减肥食谱 低gi饮食减肥法
- 邱医生28天减肥食谱 邱医生的减肥食谱两周无变化
- 健身教练减肥食谱 健身大神减脂期饮食及训练计划
- 小红书减肥食谱 小红书减肥食谱吸粉
- 女生一日三餐减肥食谱 女人减肥一日三餐食谱
- 无淀粉无糖减肥食谱 无淀粉无糖的食谱
- 减肥食谱晚餐怎么吃 减肥食谱晚餐怎么吃比较好
- 减肥榨汁机食谱大全 便携式榨汁机食谱大全
- 运动减肥食谱表 运动减肥食谱表图
- 孙俪经纪人减肥食谱 孙俪饮食减肥
