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【预防眼睛 预防眼睛近视吃什么维生素】1看书或看电脑的时候，不要一直盯着不放，应该多转动眼球，多运动，眼球就像我们的身体一样，是要锻炼的2多看绿色，附近如果有绿色植物的话，可以时不时看看绿色植物，绿色对眼睛有舒缓的作用经常近距离看书或者看电脑 。
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