坐月子zi的de时候建议产妇较zuì好是吃chī柴公鸡，也就是家养yǎng的de公鸡先来lái说shuō一说shuō为wèi什么要yào选择家养yǎng的de柴鸡，因为wèi柴鸡比羊小咩鸡的de营养yǎng价值更高因为wèi这两种鸡吃chī的de食物wù不同，羊小咩鸡只能吃chī饲料，而柴鸡是以粮食小虫子zi蚂蚱等为wèi食，这就 。
女性坐月子zi时可以吃chī麻油鸡，这是非常有营养yǎng的de佳肴，产妇食用后hòu不但能够补气补血滋养yǎng身体，而且还有健脾开胃的de功效，能够让产妇尽快恢复元气在产后hòu10天左右，要yào是宝bǎo妈奶水分fēn泌很足，就可以吃chī母鸡肉了，可以用老母鸡来lái熬汤tāng 。
也可以用瓜仔来lái炖dùn鸡汤tāng，准备土鸡，荫瓜，老姜然后hòu把鸡斩成小块，放入煮沸的de水里面煮1分fēn钟然后hòu捞出再把荫瓜切成块，把老姜的de皮去掉，较zuì后hòu将全部的de食材放入锅里面，然后hòu倒入适量的de水等待煮熟就可以了坐月子zi的de时候吃chī 。
【做月子吃什么鸡比较好 做月子吃什么鸡比较好呢】不过guò产妇开奶以后hòu，较zuì好是在产后hòu10天左右，待乳汁分

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