今天给各位分享科学的七qī日rì减肥féi食谱的知识，其中zhōng也会huì对duì较合理的七qī日rì减肥féi餐cān养生减肥féi进行解释，如rú果能碰巧解决你现在zài面临的问题，别忘了le关注本站，现在zài开始吧！
7日rì瘦shòu身果蔬汁食谱大全quán排名天：番fān茄jiā苹果汁(番fān茄jiā，苹果，柠檬汁，乳酸饮料)
原料：番fān茄jiā250克，苹果150克，柠檬汁、乳酸饮料
制法：
1、苹果去皮核切块，番fān茄jiā切块，一起放人rén榨汁机中zhōng榨成汁，倒入杯bēi中zhōng 。
2、杯bēi中zhōng加jiā入柠檬汁、乳酸饮料，搅匀，加jiā以装饰即可kě 。
功效：苹果清香甜脆，色泽鲜，富含糖类 。富含各种维生素和hé矿物质zhì的苹果，对duì于肌肤的美丽光泽，与保持身体健康的正常cháng运yùn作，有yǒu很hěn大的助zhù益 。番fān茄jiā则含有yǒu胡萝卜bo素(包括乙型胡萝卜bo素及番fān茄jiā红素Lycopene)，同样发挥抗癌的功效及保持身体健康 。
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